懒人福音，快手早餐攻略

随着现在的天气越来越冷，每天早上起床就成了非常痛苦的事，谁都想在温暖的被窝里窝着，起晚了可能顾不上早饭，这毕竟对身体不好。

虽然很无奈但能多窝一会也是一会儿，所以快手早餐也就理所当然的出现在我们的生活中，它的做法简单便捷，接下来我们一起来看下几款快手早餐的做法。

— ❶ —

快手早餐之鸡蛋卷饼

材料

适量面粉、鸡蛋2个、适量的香葱、芝麻和油

做法

1、去适量的面粉放碗里加水搅拌均匀。

2、取一个平底锅加热并刷上一层薄油，将之前搅拌好的面糊倒进去、摊平。

3、在面饼完全凝固后打一个鸡蛋在面饼上并挂匀，然后再撒上一些葱段和芝麻。

4、等芝麻和葱段都粘在鸡蛋液上后将饼翻一面，这时候可以刷上你喜欢的酱料，然后用筷子将饼卷起来装盘。

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— ❷ —

快手早餐之蔬菜烘蛋

材料

鸡蛋3个、青椒半个、洋葱、午餐肉一小块、番茄酱

做法

1、材料清洗干净并将青椒、洋葱和午餐肉切丁备用。

2、取一个炒锅倒入适量的油，将之前切好的洋葱、青椒和午餐肉放进去炒软。

3、取一个大碗打蛋并将入适量的盐和番茄酱，然后将先前炒好的佐料加进蛋液里搅拌。

4、取一个平底锅倒油加热，将搅拌好的蛋液倒进去，转中火待边缘和底部凝固后转小火，盖上锅盖等蛋液凝固即可。

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— ❸ —

快手早餐之西多士

材料

鸡蛋3个、吐司1包、火腿片、牛奶、黄油、花生酱、胡椒碎

做法

1、鸡蛋打进碗里并加入牛奶、胡椒碎和盐，切记不需要将蛋黄和蛋白完全打匀。

2、土司去皮备用，花生酱加凉白开稀释下。

3、将稀释后的花生酱抹在火腿上并叠在吐司上，顺序为吐司—火腿—花生酱—火腿—花生酱—吐司。

4、叠好后的吐司放进蛋液里涂抹，黄油融化后将吐司放进锅里煎至两面金黄即可。

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— ❹ —

快手早餐之蔬菜蛋煎饼

材料

面粉100克、韭菜50克、鸡蛋1个、五香粉少许

做法

1、将韭菜清洗干净并切碎备用。

2、面粉里打进一个蛋，加入韭菜、盐和少许五香粉，再加350克的清水搅拌均匀。

3、取平底锅加少许植物油加热，放进2勺面粉糊摊平，尽量越薄越好。

4、两面煎至金黄即可出锅。

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上面四款快手早餐大家觉得如何呢？早餐是非常重要的一餐，平时可以试试这些快手早餐，简单又省时。#烘焙时光#