吃豆制品的好处都有啥，你们知道吗？

常吃豆制品能预防疾病黄豆制品是公认的营养佳品，经研究发现，中老年人常食豆制品既能补充营养，还可起到意想不到的 防病效果。 防前列腺癌:有研究表明，前列腺癌的发病与老年男性体内激素水平下降有关

防胃癌:豆浆、豆腐、豆腐干等，属于低脂肪、高蛋白食品。 蛋白质可缓冲胃内的酸碱度，降低胃内致癌物-- 亚硝胺类的形成，增加胃粘膜的分泌，减少致癌物质与胃粘膜的接触，提高机体胃组织的修复 能力，从而减少胃癌的发生

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这件店铺的豆干保持了豆腐的原汁原味，口感鲜香，咬上一口香味十足，而且还有各种口味可以挑选，麻辣味，五香味，香辣味，原味的可以供你选择。

防动脉硬化:黄豆中含大量的不饱和脂肪酸-亚油酸，具有降低血液中胆固醇的作用。人体过氧化脂 质是动脉硬化的致病因子

黄豆中的豆皂甙，能促进脂肪分解，抑制多余脂肪的合成和吸收，防止体内氧化脂质的生成。所以，多吃豆制品可增强血管弹性， 防止动脉血管硬化的作用。

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推荐这家店铺，居家的小零食，你可以玩游戏饿了的时候吃上一包，看书累了的时候吃上一包，出门也可以随身带着几包，想吃随时都可以吃！

防老年痴呆症:豆制品中富含的卵磷脂是构成人 体细胞膜的重要成分，有减少血中胆固醇，降低血压 和预防衰老的作用。豆豉是常见的豆制品，美国一营养学家宣称:“常吃豆豉可以防止老年痴呆。

因为 他研究发现:豆鼓含有大量能溶解血栓的尿激酶，还 含有一些能产生大量B族维生素和抗菌素的细菌，而导致老年性痴呆症的主因是脑血管血栓的形成。这位专 家还提倡美国人向中国人学习，在日常饮食中多吃些 豆豉。

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这家的豆干口感劲道。绝对不添加任何对人体有害的物质，吃上一口回味无穷，也可以拿来下饭用，卤汁的香味加上豆腐的口感，好吃的不得了！

大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂，是建筑聪明大脑的重要物质。由于人的大脑20～30％由磷脂构成，所以多食富含磷脂的食物比如大豆可使脑中乙酰胆喊的释放增加，从而提高人的记忆和接受能力。

大豆磷脂中含有85％-9O％磷脂酰胆碱以及鳞脂酰乙醇胺、磷脂糖甙等，对人体器官有很好的保健效应。最近的研究成果表明，人体的各组织器官中含有大量麟脂，大豆磷脂可增加组织机能，降低胆固酵，改善脂质代谢，预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化

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担心吃肉发胖怎么办，来上几包素肉吧，是绝对绿色健康的美食，如果你喜欢吃辣的话，它还有很多的口味可以供你选择

大豆磷脂中含有85％-9O％磷脂酰胆碱以及鳞脂酰乙醇胺、磷脂糖甙等，对人体器官有很好的保健效应。最近的研究成果表明，人体的各组织器官中含有大量麟脂，大豆磷脂可增加组织机能，降低胆固酵，改善脂质代谢，预防和治疗脑动脉、冠状动脉硬化，

增加食物中大豆蛋白的含量，就能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率。避免沮丧、抑郁的深层发展。曾有学者进行对比研究，发现经常吃植物蛋白的人，比对照组的胆固醇平均降低12％。

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还记得小时候吃的卫龙小辣条吗？虽然这个豆干没有辣条那么具有年代感，但也绝对是辣条界的“扛把子”了，不同于面筋，它的食材是豆制品，所以吃起来会更加的健康

豆制品富含植物激素，具有调节人体激素水平的作用。每天或经常吃些 豆腐、豆干之类，对预防前列腺癌有积极作用。

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自己在家懒得做饭，没事它可以当菜吃，开袋即食，不用任何的处理，开袋就能吃，味道香，口感好，当零食，下饭吃都没有任何问题