想做“腰精”先保暖，OL健康指南

都市中忙碌的年轻人，有些在办公桌前一坐一天，有些在路上忙碌奔走，有些则宅在家里“葛优躺”，一躺一天。

年过20的你，别以为自己还小，是时候看好你的腰了!

冬季到了，冷空气的刺激会造成腰部血液循环不流畅，导致腰部受寒而引起腰痛。

有时候也会不好好坐， 懒散的坐姿是最伤腰的姿势之一！这样坐着的时候，人体各部位肌肉群要随时调整着力点，尤其是腰背部肌肉，都处于变形用力状态，久而久之会导致腰部肌肉劳损。

上班族最简单有效的方法，就是选择一款好的护腰

丨腰椎疼痛护腰丨

如果长期久坐引起腰背不适，通过护腰对腰部进行物理减压，使其得到保护，为腰部减压。

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迪傲这款日本进口护腰，采用最新改良网孔设计，轻薄透气，高韧性佩戴舒适。强力支撑减压，缓解腰部疼痛，使腰部倍感轻松。同时还能起到矫正坐姿的功效。

丨暖宫护腰带丨

女性由生理特点和身体特点，使得腰痛的机会比男性多，每月特殊情况，会导致腰腹疼痛，暖宫暖胃会让女性身体上轻松度过每一天

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亲柔舒适的蚕丝暖宫护腰， 日本进口产品，采用锗离子保暖技术，保护腰部腹部不受寒气所伤。高弹力蚕丝材质，轻盈舒适，保暖性好。外出旅游、办公等任何场合都方便携带。

当要算开始大举入侵时，全身哪哪儿都不舒服，除了保护好腰，也要对身体其他部位进行下方式

丨蒸汽肩颈贴丨

长时间使用电脑，颈椎或多或少也会有些不适感。为自己贴热敷一张蒸汽颈贴活活血，改善肩部紧张的肌肉

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这款花王蒸汽肩贴，贴上后通过蒸汽热敷，长达30分钟持续产生40摄氏度左右热蒸汽，呵护你的肩部，缓解肩部肌肉压力， 促进患部的血液循环，舒緩疲累及疼痛。

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自发热长达10小时的肩颈暖贴，薄荷热敷电脑族必备的一款，使用方便，驱寒保暖，艾草+薄荷提取物，从内到外的温暖体验。