这4类妈妈顺产最容易，太幸运！有你吗？

文/小红姐

每个即将临产的孕妇，最大的期望就是顺产。

而顺产的相关影响因素呢，包括三个方面：胎儿、产道、产力。

这其中的产道，就涉及到孕妇的身体构造，常见的有骨盆狭窄、畸形。阴道有纵隔、横隔、瘢痕等异常。子宫颈坚韧不易扩张，会阴瘢痕，外阴高度水肿。盆腔有肿物，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也会阻塞产道影响胎儿娩出。

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而这其中比较主要的就是产妇的骨盆形状了。

我们知道，胎儿从母亲体内娩出，必须要通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态有密切关系，狭小或畸形骨盆都可以引起难产。初产妇及有难产史的孕妇，在产前检查时，都要做常规的骨盆测量及检查。

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“马主任，什么样的骨盆容易顺产呢？”

这天，前来做骨盆测量的孕妇小周问。

马主任说：“女性骨盆的形状，大致可以分为四种。一种是女型，即圆形或横卵圆形的。第二种是男型，即心脏型或漏斗型的。第三种是类人猿型，即长前后卵形的。第四种是扁平型，即横卵圆形，但前后径很短。

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在这四种骨盆形态中，女型和类人猿型骨盆比较容易顺产，男型及扁平型不利于顺产。所以，在临产前，很重要的一项检查是测量孕妇的骨盆直径，以决定分娩的方式。”

小周问：“骨盆结构已经成型了，知道了自己的骨盆形状，也没有什么用了吧？”

马主任说：“骨盆形状不会后天改变，可是，有一些坏习惯，可以导致骨盆形状不佳，影响分娩，孕妇还是要多加注意。”

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“都有那些坏习惯呢？”

“经常穿过高的高跟鞋，高跟鞋虽然可以使女性的背部挺直，双腿显得更加修长。可是，过高的高跟鞋会给女性的踝骨和膝盖增加负担，容易使腿和骨盆的肌肉疲劳。还有不少女性喜欢跷二郎腿，跷二郎腿，由于骨盆和髋关节长期受压，容易酸疼，长此以往，骨盆就会在不知不觉中歪斜，此外，不合适的床垫也会造成女性习惯的骨盆歪斜，如果床垫太软睡眠时会使身体下坠，太硬则对人体较重的骨盆部位产生压迫，这两种情况都会引起骨盆歪斜。”

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“怎么能测量自己的骨盆是否歪斜呢？”

马主任说：“孕妈们可以通过以下五种方式自测：

1、站立时是否身体不自觉的前倾，容易腰痛。

2、走路时，膝盖是否外屈，容易绊倒。

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3、观察自己腰部，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。

4、

4、摸一下自己腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。

5、测量左右膝盖的高低，右侧膝盖高于左侧膝盖时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。”

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孕妇们认真的按照马主任教的的办法自测起来。

最后，马主任说：“大家也不要太担心，就是真的有骨盆异常，在临产的时候，我们也会作出最适合孕妇本身条件的分娩建议。绝大多数孕妇，只要保证孕期健康均衡饮食，合理控制孕期体重，别让胎儿成为巨大儿，分娩基本上都会顺利的。”

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◆文章来源：接生婆，本文已获得授权。作者小红姐，中国最具人气资深助产师，头条签约作者，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例。关注小红姐，生产不用愁！

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