酸奶可不止是美味，4大功效让你爱不释手

清甜可口的酸奶不仅仅只是美味而已，它的营养价值也不容忽略。4大酸奶的功效，让你对它更加爱不释手。

补充钙质

牛奶可以补充钙质大家应该都知道，但你知道吗，酸奶也可以补充钙质。比起牛奶来说，酸奶中还含有乳酸，能和钙结合，更能促进钙的吸收。如果想要用酸奶补钙的话，最好在晚上喝，因为凌晨时分体内血钙含量最低，能更好的让身体吸收钙质。

欧亚牛奶大理牧场低温酸奶燕麦草莓燕麦黄桃酸牛奶243g*12瓶整箱

欧亚食品的这款大理牧场酸奶精选含有活性益生菌的酸奶，新鲜并保证营养。两种缤纷口味，分别加入燕麦和草莓黄桃果粒，果粒加量至15%。燕麦的嚼劲加上果粒的酸甜，再配上酸奶本身的浓稠醇香，使口味更加有层次，更加丰富。

防辐射

酸奶还能防辐射应该很多人都不知道吧。酸奶中所富含的维生素B能增强人体抵御辐射的能力，还能够减轻辐射损伤、抑制辐射后人体的淋巴细胞数目下降。当然了，如果你时常处在电磁辐射的包围中，一杯酸奶还有利于你调节情绪，舒缓压力，以便能够更好地工作学习。

德国进口Zott卓德脱脂酸奶常温水蜜桃味草莓味森林水果味100g*20

Zott卓德脱脂酸奶德国原装进口，森林水果、水蜜桃和草莓三种口味可供选择。选用阿尔卑斯山纯正奶源，营养健康。高达10%的果粒，无明胶，无防腐剂。口感顺滑，每一口都是德国做的的本真营养精华，透出顺滑真滋味。

美容养颜

酸奶能够美容养颜对于一些精致的猪猪女孩来说肯定不陌生了。酸奶中所含的多种维生素以及高活性无机矿物质微量元素都能够帮助身体自我调节，有助于体内毒素的排出。对于经常长痘痘的女孩来说，酸奶也是很好的可以调节皮脂水油平衡的日常饮品了。

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安慕希黄桃燕麦酸奶挑选优良奶源，好奶源成就好酸奶，浓醇又美味。每100g安慕希酸奶，含蛋白质3.1g，比风味酸奶国家标准高35%蛋白质。浓浓颗粒果味，有滋有味还不容易发胖，唇齿间一口浓醇感受满满美味，新鲜黄桃、饱满燕麦，一口给你满足感。

促进消化

酸奶促进消化其实应该不用小编多说了吧，很多小孩子都知道饭后一杯酸奶让肠胃更舒服。酸奶中所含的营养物质可以将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，从能容易让身体消化吸收。酸奶中所含有的乳酸菌也可以增加肠道蠕动，排除体内有害物质。

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乐纯低温酸奶，每一口都像在舔盖儿。引进德国GEA的先进滤乳清工艺，每三杯鲜牛奶才能提炼一杯乐纯。在减肥的小仙女也不用担心摄糖过量，乐纯零脂肪酸奶糖量0，脂肪0，热量极低，蛋白质含量却很高。早餐或者健身后，乐纯酸奶都能给你美味享受。

了解了这4大酸奶的功效，你还不考虑pick一款酸奶吗？