西葫芦加上它这样做，全家人吃不够！

西葫芦是比较嫩的蔬菜，在最嫩的时候可以连里边的籽都不用去掉，直接炒着吃便可以，西葫芦当主菜，其实不用再和其它蔬菜一起炒，配大蒜、黄豆酱、虾皮这些辅料就完全可以了，而且做法也特别的简单，尤其适合不太愿意做菜的家庭主妇。

【蜀九香火锅底料】

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纯牛油熬制，用味道征服你的胃，一个包装里，有火锅底料，辣椒包，芝麻油，花椒包，有了它，吃火锅就是省心，而且原材料加工，不用担心里面有化学成分的添加， 味道就是和其他的火锅底料不一样，味道特别香，辣味也很正 不会刺激到胃。

西葫芦带皮切片不要切太薄，没有口感。要注意的是这个菜要少放盐或者是不放盐，因为虾皮比较咸，黄豆酱也比较咸，所以盐要少放或者是不放，不然做出来的菜肯定是过于咸了，这样就不克扣，这一点大家一定要注意。

【麻辣香锅底料】

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酱料调配好的，菜煮好了一拌就轻松搞定，在家也能做出硬菜。重点是味道入味，又不会太咸也不会太辣， 味道好、干净、分量足，做起来方便，做出来之后色香味俱全，口感极佳 ，家里常备，来亲戚朋友，可以好好的露一手。

炒锅烧热，倒油，先下西葫芦片炒几下，再放虾皮一起炒，炒出香气后放黄豆酱再接着炒，多煸炒一会儿，让各种味道融合在一起，然后放少许的水，稍微烧一小会儿，最后投一些蒜末进去炒匀就可以了，味道非常好，下饭特别合适。

【精选散装柠檬片】

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好多女生吃甜品的时候爱配水果，其实水果糖分也是很高的，不建议这样搭配，而搭配天然的柠檬水就很好，补充维生素C的同时， 还0脂肪，美味又健康。

菜做好就是这样了，在夏天吃就特别的爽口，而且味道也特别的好，需要注意的是，做这个菜的时候一定要适量，因为西葫芦一顿吃不了的话，在热一下西葫芦的水分就全部释放出来，这个菜在夏天凉吃也是可以的哦。

【红豆薏米】

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红豆薏米粉除了有很好的祛湿消肿效果，还能健脾胃，促消化，改善由脾虚引起的水分淤积。而且红豆薏米粉冲调成糊，能产生一定的饱腹作用，减肥期作为代餐很不错哦！