宝宝多大断奶合适？不是1岁也不是8个月

面对断奶，妈咪们总会有很多困惑，为什么有的断奶过程会很容易，而有的却好像很波折呢？给宝宝断奶的最佳年龄到底是多大呢。其实，只要掌握正确方法，断奶可以很轻松。

【最佳断奶年龄】

断奶对于宝贝来说最好在1.5到2岁之前，很多人，1岁一到就给断了，其实断早了。这个时期的宝贝已经具备了一定的咀嚼能力，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。

TIPS：随着宝宝的长大，TA的胃口也一天比一天大，妈咪是时候丰富宝贝的饮食啦↓↓

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【最佳断奶季节】

最佳的季节是春末、秋初，因为这两个季节气温适宜，宝贝不易生病。如果在炎热的夏季断奶，给宝贝添加其他食物时，很容易引起呕吐、腹泻等消化道疾病；而寒冷的冬季断奶则很容易使宝贝患感冒等呼吸系统疾病。

TIPS：婴儿期宝宝的体温调节能力较差，宝宝的脚丫容易受凉。秋季天气转凉，妈咪更不能让宝宝光脚上阵啦，要帮宝贝穿上舒适的小袜子，为小脚丫保暖 ↓↓

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【循序渐进，避免硬断】

断奶一定要循序渐进。妈咪可以采取逐渐减少喂奶的次数的方法，最好先从白天开始减少喂奶次数，逐渐过渡到夜间，最后直到断奶。

在这期间每天可以增加1～2次的配方奶来代替母乳，让宝贝逐渐适应奶粉的味道。

TIPS：断奶后,孩子依然需要每天喝配方奶来摄取均衡营养.妈咪要为宝贝选择一款优质配方奶粉，提供生长发育所需的全面营养↓↓

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【帮助宝宝转奶期的过渡】

如果宝贝不习惯配方奶的味道，可以在宝贝饿的时候试着喂一些。刚开始的时候能喝多少算多少，不够的再用母乳补足。因为宝贝可能不会一下子就接受奶粉，他也许要一个星期甚至更长的时间才能适应。

TIPS：宝宝半岁左右，就不甘心由爸爸妈妈拿着奶瓶喂奶了，想要自己拿着奶瓶吃奶。这时，妈咪可以为宝宝准备一个硅胶奶瓶，不怕磕碰，方便抓握↓↓

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【巧妙转移宝贝的注意力】

在断奶期间，爸爸或者姥姥姥爷们可以有意识地多带宝贝玩耍，减少与妈咪的接触时间，转移宝贝的注意力，但不建议和妈咪进行分离，这样会给宝贝带来心理上的痛苦，不利于断奶的进行。最好让宝贝从吃奶这件事转移到玩耍上来。

TIPS：断奶期间，妈咪要多陪伴宝贝，高质量的陪伴可以是和宝贝一起做游戏，读绘本、或者和宝贝一起玩木头串珠，还能锻炼小手精细动作 ↓↓

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【多多安抚宝贝】

处于断奶期的宝贝，需要妈咪更多的关爱，更多的身体抚慰。对宝贝来说，母乳不仅代表食品和营养，更代表着爱、安全和慰藉。因此，妈咪一定要花费更多时间和精力陪伴宝贝，多拥抱、爱抚宝贝。

TIPS: 断奶期宝贝，夜晚失去母乳的安慰，可能会难以入睡。妈咪可以在睡前为宝贝按摩抚触，有利于宝贝的生长发育，还可以让宝贝睡得更香甜↓↓

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【妈咪也要调整好自己情绪】

宝贝也会受到妈咪情绪的影响。断奶不仅是断掉宝贝吃奶的习惯、需求以及快乐，也是断掉妈咪喂奶的习惯、需求以及快乐。许多妈咪在这个时期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔。这也需要妈咪调理自己的心情，努力接受宝贝对母乳的脱离。宝贝也会受到妈咪的乐观情绪感染，平静地渡过这个特殊时期。

TIPS：孕产过后，妈咪受到激素影响，肌肤老化速度加快，水分大量流失，还会引起毛孔粗大和肤色暗哑等问题。因此，为肌肤补水保湿很关键↓↓

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【专家提醒：断奶方法一定要得当】

断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝贝的心理发育有重要影响。其实只要方法得当，对于妈咪和宝贝的身心都只会有益无害。妈咪如果奶水充足，也要从6个月起开始给宝贝添加辅食。让宝贝知道除了妈咪的奶水，还有很多好吃的。

TIPS：进入辅食期的宝宝，开始喜欢自己动手吃东西啦！妈妈们可以给宝贝戴上小围兜，轻松应付宝贝进餐时掉下的食物，避免汤汤水水粘染到衣服↓↓

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