选择跑鞋始于舒适止于颜值？到底怎么选？

现在是个健身盛行的时代，然而很多人运动前的第一件事就是买一双运动鞋~但是运动鞋不只是穿着舒服就可以，更不是好看就可以。想要选择跑鞋要知道鞋子分好多种，比如透气与速干，减震与缓震等等，这些都是有区别的，下面就学习一下，努力从选鞋小白转换为选鞋大师吧！

▲透气与速干▲

透气指的是有空气通过，明显有凉爽的感觉

速干鞋是指在大汗淋漓或者涉水之后可以迅速使鞋子排除水分，有种干爽的感觉。

CONVERSE匡威官方 Thunderbolt Ultra 摩登跑步鞋 155597C 红色/155595C 42/8.5

天气转暖，依旧向外户外的你要选透气性好的运动鞋才可以让你的双脚畅快呼吸，阿迪达斯这款跑步鞋，采用透气鞋面，让你双脚舒适又干爽，吸汗的里衬，带走汗液，清爽不臭脚。让你肆意展现活力。

亚瑟士17春夏 新款 稳定跑鞋 男跑步鞋 GEL-KAYANO 23 T646N-4907 中灰色/白色/炭灰色 41.5

亚瑟士这款鞋子采用轻量的材质，上脚超舒适。清透的网布面料，而且鞋垫是采用了吸汗、速干等性能方面良好的泡棉，再也不怕游山玩水这些户外运动了。鞋底采用凹槽设计，防滑又耐磨，真是户外爱好者不可错过的一双鞋子！

▲减震与缓震▲

缓震是指缓解一次加速度极大的冲击性减速,可以理解为缓和一次振幅很大的震动而减震则是将反复不断出现的连续震动减少到最少...

CONVERSE匡威官方 84 Thunderbolt 撞色跑步鞋 155617C 中灰色/155617C 40/7

匡威这款鞋子充满了复古感，深受时尚达人追捧，撞色的设计很时髦，鞋面采用高档翻毛皮搭配上耐磨尼龙材质，大玩绅士复古斯文风，减震的设计在我们跑步的时候可以保护我们的膝盖不受伤害。

ASICS亚瑟士2017春夏 新款 稳定跑鞋 男 GT-2000 5 T707N-9099 蓝色/白色/黑色 41.5

亚瑟士用有无数引以为傲的专利跑鞋科技，这款是经典的稳定跑鞋，双层缓冲中底可以很好的缓冲地面震动，并且中底加入GEL胶吸震材料，可以完美吸收落地产生的冲击力。

▲长跑与路跑▲

长跑一般都是慢跑，慢跑鞋的鞋底较厚，避震性和稳定性比较好，重量上比路跑鞋要种，由于鞋底较厚，所以鞋子寿命会比较长

路跑鞋的鞋底比较薄，重量轻，避震性与稳定性与慢跑鞋相较差很多，而且鞋子的抓地力会作得比慢跑鞋好。所以路跑鞋很适合拿来当作比赛专用鞋。

亚瑟士新款稳定跑鞋 男GEL-KAYANO 23 LITE-SHOW T6A1N-9793 炭灰色/银色/反光色 41.5

亚瑟士这款鞋设计轻便，日常生活与上班皆可穿搭的一款慢跑鞋。复古的设计时髦又很潮，而且很舒适，能够有效的缓冲地面震动，鞋底采用特有的橡胶配方，防滑效果出众。

亚瑟士2017春夏新 缓冲跑鞋 男 GEL-CUMULUS 18 T6C3N-9790 蓝色/黑色/朱红色 41.5

亚瑟士这款跑鞋的大底设计保持压力中心点一直沿着适当的轨迹运行的引导线凹槽，有效提高跑步的效率适用路跑。耐磨的橡胶底具有很好的抓地性，令跑者畅快奔跑。

说了这些区别，你有没有学到些什么呢？想要跑步健身，那就根据所学赶紧入手一双适合自己的跑鞋吧！