打败最大的对手——自我

“每个人都有自己想要打破的边界，要么是新的攀登路线，要么是内心的障碍。他们有种现代人所普遍缺乏的勇气，所以我觉得他们是‘野人’。”Claudi说。

攀岩是一种跟自己较劲的运动，因为在岩壁上你没有竞争对手，你需要战胜的仅仅是你自己。攀岩又是一种基于受挫的运动，一次次在失败中复盘，寻找新的方法重来，最终克服自己对高空的恐惧。

攀岩是一项非常具有流行潜力的运动。近年来攀岩这项运动越来越受到人们的青睐，但是你知道如此高逼格的攀岩具体分为几类吗？

室内攀岩

室内攀岩，安全性比较高，一出现就受到人们的喜爱，因为它最大的优势是“危险可预见性与难度可控性”。 相比于野外攀登岩石，室内攀岩的路线、难易指数完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。

在室内，你不必担心突如其来的坏天气与可怕的落石。岩馆里有完备的攀岩器械和安全保障，只要遵循规范，人身安全就可以得到保证。

传统攀岩

传统攀登是一种保护与攀登并重的攀登形态，它具有“探索未知的同时保护岩壁的自然形态”这种哲学思想在其间，有着很大的冒险精神，因此也需要更加丰富的攀登经验、个人能力以及冷静的头脑。

抱石式攀岩

抱石式攀岩与传统攀岩的区别是不用设置绳索保护，只是在所攀岩壁下放一张海绵，通常高度不是很高，抱石以前是作为一种攀登者的训练，然而如今已经成为独树一帜的攀岩方式。

先锋攀登

先锋攀登的路线是预先打上数个膨胀钉和挂片，攀登过程中将快挂扣进挂片成为保护点并扣入主绳保护自己，它比传统攀登安全性高，可以降低心理恐惧对攀爬的影响，从而全力以赴突破生理极限，挑战最高难度。

裂缝攀登

裂缝就是岩壁上绽开的缝，直观上没有我们所谓的岩点用来抓握，而是需要将身体的部位嵌入岩缝，然后借由旋转力、摩擦力和肌肉的对抗来固定住身体，接着发力向上，完成攀登动作。

大岩壁攀登

大岩壁攀登是攀登运动的高层次体现。不但整个过程是令人难忘的经历，攀登者在攀爬中那种独特的精神状态更具有让人着魔的魅力。攀登过程中，攀登者必须面对与处理多种生理和心理的挑战，最终完成线路，攀登至岩石顶部。

器械攀登

器械攀登是指攀登者在无法进行自由攀登时，按照装备的不同分为两种方式：Aid 和 CleaningAid，前者在于攀登者在无计可施的情况下有凿眼的选择；后者不使用锤子，因此不会对岩壁造成永久性的伤害。

徒手攀登

徒手攀登者是攀岩这个群体里技艺最为出色同时胆子最大的人群。这种攀登的方式没有绳子、保护器械等等一切安全措施，攀登的过程只有攀登者独自面对线路，不是天堂就是地狱。

系上结实的绳索，穿上轻便、灵巧而易于吸附岩石的特制鞋，带上大大小小的钉子、钩子、铁索，用身体和四肢与地心引力抗争，与突然滑下的巨大心理恐惧抗争，一次次重新找到支点和向上攀爬的勇气，这正是攀岩的魅力所在啊。

装备推荐

始祖鸟防水防风冲锋衣

一款拥有广泛用途的防水透气夹克，采用了结实耐用，高透气防水的GORE-TEX®PRO面料，高磨损区则应用了耐磨的N80p-X面料，适用于徒步、攀岩、登山等各类运动。

凯乐石户外运动鞋

凯乐石户外登山攀爬鞋，炒菜用了Vibram湿地止滑大底，具有良好的抓地性和防滑性，GORE-TEX®科技面料防水透气，Kailas全掌调节系统，使后跟与前脚感觉更舒适。

MILLET户外攀岩鞋

觅乐户外攀岩鞋抱石鞋，专为攀岩设计，时尚潮流的外观夺人眼球，精致的设计为攀岩量身打造，完美包裹足部，攀登更灵活。

MILLET攀登绳

觅乐攀登绳，加强版单绳，顺畅，耐用，特别适合密集的室内训练，拥有10MM直径，坚固耐用，尤其适合俱乐部。攀岩馆使用，即使频繁使用仍能保持浑圆柔顺的状态。

始祖鸟攀岩安全带

始祖鸟男款攀岩攀冰安全带，采用了软边设计的新款腰带，有效减少了边缘的压力，有助于提升整体舒适度，可调节腿环能够保证腿部的舒适度，挂环安全可靠，攀爬更安心。