水里加点料，轻松摆脱姨妈痛

对于女生来说，每个月的经期都是非常的难熬，一不小心就会被痛经点燃，不但让自己浑身难受无力，还很是容易导致那几天心情烦闷，脾气也是阴晴难定！对我们的日常生活也造成了一定的影响。

面对姨妈痛的折磨的时候，相信很多人都听到直男说过一句话，那就是“多喝热水”，多喝热水的确在短暂时间内能帮助减轻痛苦，但是却无法达到彻底缓解的作用。所以在喝水的时候，我们只需要多加入一点“料”，就能轻松达到治标又治本的作用哦！

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红糖生姜是非常经典的暖宫食物，精选精心熬制的红糖搭配上等的三年生姜作为原料，经过纯手工的加工工艺慢慢熬制切块，释放又完全保留了里面所含有的微量元素，所以食用起来暖宫驱寒，缓解痛经的作用就更是明显了。生姜含有一种微辣的口味，经过红糖的香甜气息中和以后，喝起来的口感就变得温和不少了。在香甜气息之中夹杂着淡淡的清香气息，带来甜而不腻的独特感受，叫人是爱不释手了。

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把黑糖和生姜熬制以后切成小块包装，不但可以避免香甜气息不被流失，也更是最大限度的保存了里面所含有的微量元素，饮用起来对身体健康更有帮助了。整体沿袭和传承了手法熬制的工艺加以制作，没有任何添加成分，带来更是醇正的美味享受。喝上一口在嘴里，在微辣之中渗透着一股淡淡的香甜和清香气息。日常坚持饮用一杯，可以帮助达到止疼活血散寒的效果，是天然的痛经克星！

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红豆和薏米里面都含有丰富的纤维素成分，它能够帮助促进肠道的蠕动和消化，从而减少身体湿气的堆积。当身体湿气堆积的太多的时候，就容易引起续血液循环不通的现状，从而引起痛经的现象。

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把红豆薏米研磨成粉来食用，它的质地更为细腻，冲泡以后饮用更加有助于肠道的吸收和消化了。吃起来口感很是顺滑又不失醇香气息，吃完以后还有淡淡余香萦绕口中，叫人吃上一口就爱不释手了。