户外登山必备！享受旅行的每一刻

秋冬季节，是户外徒步高峰期，登山活动不同于一般的平地健身活动，充分的准备工作必不可少。出发前首先需要做好详细的路线规划，最好结伴出行，避免山上迷路等意外状况。 

而且，在准备出行之前，还是要去健身房一段时间练习练习身子骨的，毕竟山上空气稀薄，避免呼吸不顺畅；除此之外，昼夜温差大，划重点！一定，一定！要根据户外的气温变化来增减衣服。

说完了衣服，该说说其他需要的生活用品了，今天，小编和大家推荐的这些一样都不能少哦！

心相印卫生纸心柔系列3层180g*27粒有芯卷纸纸巾

选用足量的原生木浆，严格做好去菌把控，利用纤维柔化技术，长短纤维科学配比，柔韧性刚刚好；加厚3层纸，质地棉柔厚实，去污能力强，洁净卫生；双流浆技术，纸张不易分层，点断式分割，方便截取~

心相印茶语丝享系列抽纸3层150抽*24包纸巾 新老包装随机

长纤维柔韧性十足，短纤维柔软亲肤，柔与韧平衡结合，注重质感，湿水不易破，3层压花表层，不易分层，重压之下，茶叶实力绽放，足够原生木浆，严格去菌把控，小巧实用，环保便捷。

美愈 液体创可贴5g创面止血消毒杀菌 防水止痛消炎愈创

采用湿性愈合理论，抑制创面细菌生长，促进纤维细胞的合成，从而达到不产生结痂，减轻伤口疼痛，促进伤口愈合，减少疤痕形成，迅速修复真皮。还可随伤口大小任意涂抹，关节部位活动不受影响。

上海冠生园压缩饼干旅游户外代餐零食品饱腹干粮118g组合套餐

秋冬活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。而且，山里一般没有什么人，吃一包就有强烈的饱腹感，而且很节约地方，避免带的东西太多消耗体力！

开拓者 户外登山杖碳素 超轻伸缩手杖碳纤维拐杖折叠铝合金5节杖

去登山，装备不是万能的，但却能在关键时候起到关键的作用。这款登山杖使用高强度航空碳素纤维，使用强度和冲击韧性好，让你使用起来更加顺手，登山更加便捷舒心。

包顺丰 德国bauerfeind保而防 护膝专业篮球 跑步半月板运动护具

秋冬季锻炼要注意护膝，膝盖是人体比较脆弱的一个部位，经常进行户外登山的朋友膝盖可能都会不同程度的不适，疼痛，严重时甚至可能出现关节炎等现象。所以保护双膝从此刻做起，赶快行动起来吧！