红枣+它，7天身体湿气没了，大肚腩平了

双11早就不再只是光棍节的日子了，现在说起双11大部分人都只会想到这是一年一度淘宝剁手节。

减肥也是现在很多妹子关心的问题，可能大家都只知道减肥需要健身运动，实际上“三分练，七分吃”，所以想要减肥成功主要就需要靠控制饮食来实现。

但是很多人可能在双11买了很多自己用不到的东西，今天户川君就给大家分享一些双11期间可以囤起来的减肥产品！

大家收下不谢哦~

很多肥胖的人只知道自己好胖好胖，试了各种办法减肥就是不成功，有没有想过为什么？俗话说十胖九湿，肥胖都是因为你体内的湿气太重，所以想要减肥就一定要从祛湿开始下手！

大家可以考虑以下这几种食物，都可以很有效的祛湿。

红糖红枣姜茶

红枣中富含维生素，不仅可以提高我们的免疫力能提高免疫力，还能滋阴补阳，是不是很棒！另外还能祛除身体里多余的寒气，加快身体的脂肪燃烧，达到减肥的目的。

妹子们没事泡一杯喝，可以美容养颜变得更加美美哒，长期坐在空调房来一杯，也可以有助于排出寒气。

【红糖姜茶】

圣喆咪兔小姐 红糖姜茶 生姜红糖姜汁红糖袋装老姜汤大姨妈姜母茶

推荐理由：现在已经开始步入秋天了，天气慢慢开始转凉，很多妹子的手脚也开始变得冰凉，坐在办公室的你可以选择泡一杯红糖姜茶，赶走体内淤积的寒气！

祛湿茶山楂决明子

身体里的湿气太多的话，会导致你变成虚胖的体质，你有没有感觉早上睡不醒、没精神、大便冲不干净这些情况，都是虚胖湿气重的表现！所以祛湿茶就是家里必备良品了。

桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣桂圆都是我们熟知的补气血的不二之选。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

【桂圆红枣枸杞茶】

花茶组合 女人茶泡水喝的八宝茶 红枣茶红枣桂圆枸杞茶

推荐理由： 妹子们可以红枣桂圆枸杞茶喝起来哦，多喝这个茶可以让你皮肤白皙，越来越美。每天给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的上班族。

在双11这个全民买买买的日子里，有时候要守到半夜才能抢到想要的商品，所以我们可以选择提前把我们要买的东西添加到购物车里，到双11的时候直接进购物车进行抢购。

【蒲公英茶】

掌微湿热体质养生茶 蒲公英金银花茶组合花草茶荷叶茶栀子凉茶包

推荐理由： 俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。所以如果想减肥成功，可以喝这款蒲公英祛湿茶，每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你甩掉大肚腩！

下面这款阿胶雪莲膏在双11期间也会有活动，大家可以看看。

掌微阿胶雪莲膏即食冲饮女人补ejiao膏方固元膏气血 阿胶糕 山东

推荐理由：很多肥胖的人其实都是虚胖，体质虚，还怎么减都减不下来，想要健康瘦瘦瘦，首先先把自己的体质调理好，瘦身才能事半功倍。

阿胶对改善身体体质、补血等很有帮助，但是吃阿胶不用担心发胖，因为阿胶热量很低很低，却能帮助虚胖人群改善体质、调理身体。

【家用跑步机】

踏步机家用减肥机迷你健身器材静音减肥器脚踏机瘦身瘦腿运动器材

推荐理由：合理的饮食与健康搭配是最好不过的，可以让你的减肥变得事半功倍~

这款家用踏步机， 它不仅可以瘦身瘦腿，还不占用家里的空间，而且采用了静音设计，不会影响到家人，让你在家就可以做运动~

知道了这些减肥食物，双十一在埋头抢货的同时就有了安全选择！

麻麻再也不用担心我双十一抢货被坑了，也不要担心我体重过百了！

文/蒋户川