粗粮美食，重温记忆中的美味

还记得小时候吃的粗粮早餐吗？什么烤地瓜，蒸玉米之类的，原汁原味的，又健康又好吃。

如今，吃多了各种包子、蒸饺等精细早餐的你，素不素跟筒子一样，开始怀念起以前的粗粮早餐来了？别急，小时候的各种粗粮早餐你现在也可以自己动手做！

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五谷杂粮粥，熬出来的美味

按照记忆中的样子熬煮出来的杂粮粥，总是不很完美，但是如果是搭配好的杂粮粥，那就大不一样了。由这样的杂粮搭配熬煮出来的粥又营养又丰富，真的很好吃！

燕之坊五谷杂粮粥组合

燕之坊五谷杂粮粥，里面有八宝粥、紫薯黑米粥和红豆薏米粥三种搭配可供选择，搭配科学，营养均衡，熬煮出来的粥也是清香软糯，甘甜可口的，一如记忆中的好吃美味。

燕之坊五谷米

大多数主食杂粮既可以用来做主食，又可以用来做早餐粥，燕之坊五谷米就是这样的一种杂粮主食，它里面含有黄小米、糙米、玉米粒和绿豆等多种杂粮食材，经过科学搭配后熬煮出来的粥香浓软糯的，口感很丰富，营养价值也高，非常健康。

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馒头窝窝头，蒸出来的美味

尤记得小时候在冬日早晨吃的杂粮馒头吗？筒子记忆中的杂粮馒头那是又香又甜，还热气腾腾的，一看就让人很有食欲。

乐肴居馒头夜宵礼盒

乐肴居馒头夜宵礼盒装组合，里面不仅有包子还有传统朴实的桂圆红糖馒头，简单蒸热后，馒头吃起来松软香甜的，米香味清淡自然，不仅补充了能量，增加了饱腹感，而且还能起到滋补气血，改善脸上气色等的作用。

邻家小厨窝窝头粗粮组合

邻家小厨的窝窝头粗粮组合，里面除了窝窝头以外，还有各种花卷等杂粮粉食，其中窝窝头更是由优质小麦、黑米等多种食材精制而成，吃起来香味浓郁的，口味清甜，松软细腻，非常好吃。

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粗粮小饼干，代餐时的美味

并不是每天早晨的时间都充裕到足够做一顿粗粮早餐的，有些时候就需要粗粮代餐来解救匆忙的早晨了，比如说各种粗粮小饼干。

葡记咸蛋黄味粗粮饼干

葡记咸蛋黄味方块酥粗粮饼干，就是由小麦粉和咸蛋黄灯多种食材精制而成的粗粮饼干，吃起来酥香绵密的，咸香适中，满满的都是传统的风味，吃起来的味道也非常可口。

全麦健身粗粮饼干

全麦健身粗粮饼干，由小麦粉、燕麦和麦麸等食材精制而成，它不仅少油腻少热量，吃起来清爽酥脆的，而且它还富含有高膳食纤维等营养素，能够起到高饱腹、可代餐的作用，而且它其中的高纤维还能促进人体消化和吸收，对人体健康很有益处。

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原味好瓜子，炒出来的美味

记忆中的小零食总是不太多，但各种各样炒制的原味小零食却总是能勾起人的食欲，比如说童年的炒南瓜子、葵花籽等。

童年记南瓜子

童年记南瓜子，由精选的个大南瓜子经过烘培炒制而成，原味香醇，鲜香入味，吃起来咯嘣脆响的，又香又酥脆，里面的果仁也厚实，吃起来还嫩脆可口的，很好吃。

童年记原味葵花籽瓜子

童年记原味葵花籽，由精选自长白山的优质葵花籽，经过多道工艺炒制后精制而成，瓜子颗粒饱满，果肉厚实，吃起来酥脆鲜香的，闲暇时候嗑上一会，原汁原味的让人越嗑越香。