生孩子的好处这么多，都是胎宝宝给妈妈的

怀孕生娃是个漫长的过程，过程甜蜜又伴着痛苦，其实除了孕育胎宝宝，还能给妈咪们带来不少好处呢，妈咪们发现了吗？

【一 乳房是最大受益者】

开心吧，生育、母乳喂养，让你的乳房成为最大受益者。美国儿科医生罗伊·伯纳罗奇博士表示：

1母乳喂养能够燃烧多余的脂肪，帮助产后妈咪快速瘦身，

2母乳会促进妈咪体内催产素的分泌，帮助子宫恢复到孕前的大小

3母乳喂养还能降低乳腺癌和卵巢癌的风险。

在20～30岁这个年龄段生育，对乳房的良性影响更大，而且这些好处可以保持到你30岁以后。

》小提醒：给宝宝喂奶时，带上口水巾，防止弄脏衣服

babycare多功能婴儿口水巾

*推荐：babycare口水巾+围兜，五色纯棉口水巾方便更换清洁，口水巾与围兜固定不会跑偏，小围兜还可以放宝宝的零食。

那么乳房的外形呢？生完宝贝，有些女性的乳房会变大，有些会变得小巧一些，不过有一点是相同的：几乎所有女性的乳房都会比以前更柔软，弹性有所降低。

乳房逆生长妙计：

生完宝贝后，不要急于减肥，那样做会导致乳房松垂。当然，孕期保持合适的体重，不增重过多，会让产后的身材更容易恢复。

经常按摩乳房，方法是仰卧床上，手指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心由外向内缓慢划圆，两侧乳房各做十几次。

无论是哺乳期，还是停乳后，一件合身的、有衬托效果的好胸罩，是每个爱美妈咪的必备品，它能帮助你保持乳房的挺拔。新加坡的一项调查显示，四分之三的女性没有选对胸罩。而糟糕的胸罩会让乳房的弹性下降74%。选择标准：松紧合适，线条贴合乳房曲线，罩杯内侧可令乳房足够挺拔。

妈妈喂 哺乳文胸

*推荐：妈妈喂机能型无缝哺乳内衣，来自百万妈咪亲身使用的口碑推荐，无缝式高弹力的织法下，尺寸可延展2-3个罩杯，满足孕期到哺乳期妈咪的多种胸型变化。

【二 大脑更聪明】

别再听信“一孕傻三年”的旧黄历啦，实际上，怀孕不仅不会让妈咪“变傻”，反而会更聪明！美国最近一项研究证明，生育宝贝能提高你的记忆力。

研究者发现，女性在孕期大脑会至多缩小6%，而分娩后，大脑体积会恢复到正常。在“再次发育”过程中，大脑会自动进行自我完善，增强记忆力。

当妈咪还会让你做事更有条理性，这一好习惯能让你的思维更敏锐。

》小提醒：产后要均衡补充营养，让身体恢复的更好

【买一送一 单罐仅需98元】惠氏爱儿乐妈妈奶粉900g*2罐孕妇奶粉

惠氏S-26爱儿乐妈妈奶粉抓住了大脑神经连接发生的活跃期，针对孕妈妈推出了宝宝智慧发育的营养解决方案。其中特别添加了丰富的神经鞘磷脂、DHA、胆碱的智慧营养，全力支持生命早期1000天的大脑神经元网络化发展，助力宝宝动作、语言、认知和记忆等能力发育，为智慧成长添加动力！

逆生长妙计：

保持规律运动，释放压力。拥有运动习惯的人，更容易帮助释放内心的压力。而减压本身就会让大脑更加灵活，思维更灵敏。

每个星期吃一两次油性鱼，比如三文鱼、金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼。富含ω-3不饱和脂肪酸的食物，能增强大脑机能。

拥有情绪表达的出口。找到你释放内心情绪的出口，拿起笔写首诗，学缝纫，玩乐器，做园艺，找到了一个自我表达的方式，大脑会更健康。

》小提醒：产后更要对自己好一些，让自己恢复到更好的状态

红色小象孕妇护肤品套装

*推荐：红色小象这款套装产品均萃取植物精华，包括红藻、欧洲七叶树、牛油果果树果脂等天然植物成分，搭配温和低敏、PH中性的温和配方。礼盒中还贴心的增加了宝宝用品，呵护妈妈肌肤同时，也给宝宝无添加的爱。

【三身材更好】

孕妈咪们要有自信，你的产后身材，完全有可能超过孕前！一旦宝贝出生，你怀孕时身体里积聚的多余脂肪就会开始逐渐消耗，如果是母乳喂养，脂肪消耗得更快。令人惊喜的可能是，生完宝贝后，你也许会发觉自己的身材比怀孕前还要优美。

全棉时代 产后收腹带

*推荐：全棉时代 产后收腹带，纱布材质，更加透气舒适、轻薄。帮助产后恢复、护腰。

【四生活更健康】

最近的一项研究发现，妈咪们生完宝贝后和怀孕前相比，83%的人饮食更科学，65%的人运动量有所增加，这对于保持好身材来说是必不可少的。适当运动会让你的身体显得更年轻，随着年龄增长，肌肉松弛，赘肉增多，人就会显老，而运动有“扭转乾坤”的力量，让这一切向相反的方向改变。

》小提醒：照顾宝贝也是锻炼自己的好办法哦

帮宝适超薄干爽纸尿裤S164*2

＊推荐：绿帮纸尿裤，棉柔新升级，质感蓬松，宝宝穿着更舒服，堪称“国民纸尿裤”，全球宝宝都爱它，一片干爽长达12小时，到天亮屁屁依旧很干爽，也不红屁屁。

逆生长妙计：

妈咪们产后运动一定要循序渐进，不要急于求成，每周的减重目标别超过1千克。保持运动，不要通过饿肚子的方式来减肥。

》小提醒：饭后不妨带着宝宝去散步，妈妈健身的同时，让宝宝得到更多锻炼。

小龙哈彼婴儿推车可坐可躺折叠轻便儿童推车

*推荐：hd小龙哈彼一键收车轻便款， 功能十分强大，可坐可躺，舒适可调节，加长加宽可以用到宝宝三岁。可以双向推行，全蓬遮阳，给宝宝周全保护。

*本文版权归我方所有，未经许可请勿转载 *

有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪优选2015