小心空调病，这些食物最消暑！

夏天可是大家又期盼又觉得难熬的季节，可以美美的穿裙子，穿各种漂亮的衣服，不过大中午的太阳是真毒，它一点也不会照顾我们刚刚画好的妆，每天的桑拿天，弄的人汗流浃背。而且食欲一到夏天就莫名其妙的不好，那么多美食却一点胃口都没有。

外面火辣辣的太阳晒的人汗流不止，小编却要顶着毒日头去努力工作赚钱，哎，真想每天待在空调房里不想动弹，但是经常吹空调是很不健康的，可是怎么办，空调已经变成小编的命根子了，没有它的夏天根本不知道如何面对啊。

其实，在吃的方面，也可以解暑降温的，这真的是一个好消息啊，既不用担心得空调病，又可以吃到好吃的，简直两全其美。小编可是精心整理了好几种适合夏天吃的食物，看看有没有你喜欢的。

【柠檬茶】

茗花有主 玫瑰柠檬茶 玫瑰花茶 干玫瑰柠檬泡茶 菊花陈皮组合花茶

柠檬能帮助我们消化，而且还能提神解暑哦，工作困了的时候，不妨来一杯， 加点蜂蜜，味道会更好，酸甜的好味道也很适中。

【山楂条】

山东特产国丰山楂条山楂片2500g山楂球山楂酥雪丽球山楂蜜饯零食

山楂的吃法有很多，可以选择吃冰糖葫芦，或者山楂糕，酸酸甜甜的，很开胃。这山楂小零食味道非常的赞，酸甜适中。

【薄荷绿茶】

薄荷绿茶三角茶包茗花有主15包热泡冷泡袋泡茶薄荷清凉组合花茶

夏天很适合喝，炎热的天气，吹空调可不是一个明智的选择，对身体超级不好的，喝一点薄荷甘草茶，可以帮助你解暑呢？

【有机绿豆】

盖亚农场 有机绿豆450g*2袋东北五谷杂粮新薄皮小绿豆汤粥包邮

夏天我们都喜欢吃点绿豆，绿豆冰棍，绿豆糕，绿豆汤啦，因为绿豆可以让我们的食欲变好，夏天感觉热或者没有食欲不想吃饭的时候，或者中暑或者预防中暑的话喝点绿豆汤最好 。

【乌龙茶】

怡芯一品 安溪铁观音茶叶 浓香型秋茶铁观音散装乌龙茶500g

建议喝的时候用透明的杯子哈，因为可以欣赏乌龙茶的高颜值，经常喝乌龙茶不仅可以解暑还可以瘦肚子，坚持两个月基本上就会有效果了。

【蔬果汁】

Fruiti果的冷压鲜榨混合果汁蔬果汁饮料300ml*8瓶

各种蔬菜水果混着榨成汁，不仅颜值高还好喝，而且还解暑，营养还很高呢，维生素含量比一般的果汁高出好几倍。

【莲子】

【拍2件减10元】莲子500g去芯干货大粒通心无心特产磨皮白皮莲子

夏天人的心脏很脆弱的，天气那么热，弄的人心烦躁，莲子吃起来有一点苦，不过可是消暑的最佳选择，绝对帮你清心火，特别是对老人最好。