减肥太难？这4个部位瘦下来就更耐看

减肥是姑娘们口中经久不衰的话题，因此各种减肥药和快速减肥机构成为了女孩子们的新宠。可是这样的减肥方法不仅不健康，反弹也比较快。因此，瘦-反弹-减肥，几乎成了减肥菇凉们的死循环。看着周围朋友一个个细胳膊细腿的，穿什么衣服都别有一番风味，让人好不羡慕。

其实减肥也是有窍门的，因为先要让自己看起来纤瘦，只需要把这3个部位瘦下来，就会让人看上去眼前一亮。

一． 锁骨

锁骨是体现女孩骨感美的一个标志，如果你有锁骨的话，和一个体形差不多的女孩子在一起，你的体型就会在视觉上被削弱。因此，如果女孩子正在减肥的话，可以悄悄的关注锁骨的变化，如果发现锁骨变得越来越明显了，就说明你瘦了哦。有锁骨的女孩子平时可以多穿一些露锁骨的衣服，V字领、露肩装都可以营造骨感美。

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二、肩膀

肩膀是上半个部分的支撑，如果肩膀细的话，整个人看上去会很有气质，这也是

为什么各种晚会上很多明星喜欢穿露背装、露肩装的原因，身材上的优势为什么不露出来呢。而如果肩膀比较厚的话，视觉上就会有一种虎背熊腰的赶脚，无论穿什么衣服都不好看。姑娘平时在家没事，可以做一些拉伸肩膀的运动。

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三、 腰部

很多女孩子都有大肚子，冰淇淋线等不完美因素牵绊，所以减肥也变得更加困难。但是只要想想腰部纤细的女孩子缩小了视觉上的宽窄比，让人看着非常苗条，而穿衣服的时候也会很赏心悦目。所以当你减肥减不下的时候，就想想那些明明已经有了A4腰、马甲线却还在努力的女孩子吧，别人比你瘦还比你努力，你怎么还能容忍自己肆无忌惮的吃。

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四、 大腿

大腿粗是很多爱美女生的克星，因为这个部位的赘肉最难攻克。不过如果大腿粗的话，会丧失很多穿好看裤子的机会，比如紧身裤、PU皮裤等，无论你有多瘦，只要你大腿粗，这些裤子穿起来都不会好看。因此，姑娘们平时可以通过做一些有氧运动达到减脂的作用，不过前提是需要长期坚持。

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