女人补对维生素，年轻10岁不是梦

女人天生就爱美，随着年龄的增长也会想各种办法保持容颜，甚至还跑去整容，其实没必要这么麻烦，你只要补对维生素，自然可以容光焕发。

step1.维生素矿物质补充经期失血

首先女人每个月都会有那么几天，流失大量血液，所以就要想办法补回来，这样才能让脸色看起来更红润，更有气色。

这种时候除了吃红枣之外，各种维生素和矿物质也是非常重要的，补充能量维持年轻状态。

复合维生素矿物质

30种营养素科学均衡配比，专为18-50岁的现代女性研制，改善皮肤状态，保持青春容颜，强健骨骼身体棒，还能够促进新陈代谢，塑造好身材。

复合女士维生素

三大营养层，第一层5种维生素维持肌肤健康，促进胶原蛋白生成，维持免疫功能，抵御病源侵害，第二层帮助代谢脂肪，保证精力充沛有活力，第三层17种矿物质，守护骨骼补充好气色。

step2.维生素B族帮助睡眠

有些女性可能会因为各种原因导致晚上睡不着，严重的甚至失眠，这样很容易打乱身体的节奏，得不到好的休息，从而各种毛病不断袭来，肌肤也会变差。

人生命的三分之一都是再睡眠当中度过，所以睡眠质量决定了生命的质量。如果你睡眠质量不如意，就该补充维生素B了，补充营养，还你一夜好眠。

维生素褪黑素片

褪黑素提取自意大利橄榄油，维生素B6提取自麦胚，都是纯植物草本提取，天然的更安全，褪黑素和维生素B6的配合，能迅速调节睡眠，平复亢奋脑细胞，安稳情绪从根本上提高睡眠质量。

舒缓神经营养片

镁加维生素B族能够很好地缓解肌肉痉挛，舒缓神经帮助睡眠，镁还有助于调节心脏活动，保护心血管健康，支持肌肉功能和神经系统，更能支持骨骼的健康。

step3.维生素E助肌肤变好

最后女人还需要补的就是维生素E了，能够美容的一种维生素，代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战，去除黄褐斑，减少黑色素的生成，总之，就是对女人很好。

延缓衰老的武器，让肌肤重焕年轻状态，尽情享受维生素带来的好处吧！

维生素E软胶囊

天然的维生素E有助于保护细胞不受损伤，保护细胞的完整性，有着淡化皱纹、疤痕的作用，打造天然美肌，焕发年轻状态。

祛痘胶囊维他命e

天然的维生素E能很好地被人体利用和吸收，而且更安全，除了能很好的淡化疤痕加速伤口愈合，还有美白祛斑的功效，让肌肤嫩如水，更有预防流产和提高生育能力的功效。

女人只要补对了这些维生素，根本不会被年龄的问题困扰。