食物中的养颜品，健康、美丽吃出来！

都市女性的肌肤越来越差：暗黄、色斑、粗糙、皱纹等问题，让许多年轻女性提前变成“黄脸婆”。女人吃什么对皮肤好？冬天吃什么好？吃什么健康没烦恼？小编给大家推荐几种食物，最适合冬季养颜，你要多吃哟~~~

汤臣倍健牌维生素C片 600mg/片*100片*2瓶套餐维CVC

维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

[3盒套餐]Lumi综合果味饮料胶原蛋白口服液8瓶美丽小白瓶台湾进口

Lumi综合果味饮料胶原蛋白口服液，果味浓郁，营养健康。Lumi综合果味饮料胶原蛋白口服液富含苹果、草莓等多种水果精华，维生素C含量丰富，另外加入L-半胱氨酸和胶原蛋白，多种成分协同作用，更高效的美白滋润肌肤。

共115粒养生堂牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒*100粒+3.75gVE正品

维生素E 能够帮助祛斑美白，因为维生素E能够帮助消除破坏细胞的自由基吗，组织人体衰老，保持细胞的活力。一方面能够让肌肤保持光滑美白，一方面能够有效阻击色素沉积，消除黄褐斑、色斑。

艾尚燕4瓶装草本燕窝正品 即食燕窝饮品 孕妇补品 秋燥滋养系列

艾尚燕草本燕窝精选优质白燕、橄榄、罗汉果、玉竹为原料，天然草本与燕窝的完美碰撞，造就营养好美味。罗汉果含有丰富的维生素C，玉竹具有润肺益胃的功效。它们都完美融入到艾尚燕草本燕窝中，丰富的胶原蛋白和植物精粹，是美容养颜佳品。

怀府人家正宗新鲜温县农家铁棍怀山药5斤河南特产焦作铁杆淮山约

山药不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰，适合各种体质的人。脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物。山药块茎富含多糖有抗肿瘤作用，可刺激和调节人类免疫系统，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。

【天猫超市】百草味菠萝干100g 菠萝块凤梨干/片蜜饯水果干小吃

菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果觉得自己消化能力不大好或者吃的太饱的话，吃点菠萝能帮助消化。菠萝，让你的身材越吃越好哟~

冬天的健康饮食，养颜秘籍，你get到了吗？