一篇文章教你学会分辨越野鞋与徒步鞋

长久以来，许多人以为漫步在郊山、公园的道路、步道称为登山，但事实上并非如此，这样的活动正确应称为徒步，「轻量化穿轻鞋，重装备穿重鞋」是户外用鞋使用上最重要的观念，例如一般休闲旅游或短程步道徒步，徒步鞋便可；而在崎岖的路面行走奔跑，应对恶劣的环境，就需要越野跑鞋了。那现在就来详细区分一下这两种鞋。

徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。

徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。一双好鞋子一般是由一整块皮做成的，这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。

在这里为大家推荐两款不错的徒步鞋。

TheNorthFace北面秋冬新品防水透气防滑户外男徒步登山鞋|2VV8

内置GORE-TEX薄膜，呵护双脚，保持干爽。出色的贴合性，为脚背提供牢固的支撑保护，吸湿排汗，可抑制气泡，并使足部保持干爽舒适，更具舒适性的ortholite鞋垫，可为足部提供缓冲。

LOWA户外ZEPHYR GTX防水耐磨男式低帮鞋多功能鞋军靴L310586

良好的判断与娴熟的技术，将皮革剪裁精准，所有缝线均采用合成防水缝线，75个步骤手工缝制，不惜耗时，全手工进行鞋跟与鞋底的垫皮处理，打造毫无瑕疵的装备。

越野跑鞋是根据使用者的实际要求，灵活地将跑鞋和户外鞋的优点相融合，既可以应对恶劣的户外使用环境，又可以保证使用者的舒适性。在设计和功能上完全是为在开放的野外环境中的跑步需要所服务的。 

鞋面通常以部分皮革与化学纤维面料。保证了鞋整体的轻，同时带有透气网布的结构可以提供最好的透气效果。鞋前后有坚硬的橡胶包覆，减少被尖硬石块碰撞的伤害。大底纹的鞋底抓地性能强悍，中底大多有缓冲材料填充，适合于崎岖路面行走奔跑。与承载高负重的徒步行走来比较，越野跑鞋更注重小负重的奔跑。 

越野跑鞋一般是在非水泥地上的利器。有很多都是跑鞋形设计，设计者尽量使用透气防水的面料。以及在鞋面上加上稍硬的材料，目的是为了保护你的脚在崎曲的野外因为踩到小石而扭伤。支撑性较好。而且鞋底比较软。 

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采用Trail Performance几何图案的鞋底，贴合性和抓地力出色，360度单手调节支撑系统，可将前足包裹，均匀分布，支撑性能好。采用技术先进的Vibram鞋底和前足Idrogrip防滑材质。

Salomon 萨洛蒙男款防水透气山地越野跑鞋 XA PRO 3D GTX

防护型橡胶鞋头，缓解脚部撞击，GORE-TRE防水材料，既轻薄透气，又防撕裂，奔跑中安全舒适。SENSIFIT贴合技术，确保跑动中的稳定，有效减少运动阻力。三角片防沙鞋舌，有效阻挡泥沙。

以上是越野跑鞋和徒步鞋鞋款各自的特点，要说区别的话，小编总结一下几点：

1、越野跑鞋适合在非水泥地适合于崎岖路面行走奔跑，而徒步鞋都适合水泥地、山路、斯卡特地貌等复杂的地形;

2、越野跑鞋支撑性好，徒步鞋在支撑性上次于越野跑鞋款，尤其是低帮和中帮鞋款;

3、越野跑鞋适合小负重的奔跑，而徒步鞋做不到这一点。适合高负重的徒步鞋不适合跑，不然很容易对脚部造成伤寒，就比如脚起泡。

无论怎么说越野跑鞋和徒步鞋着两种鞋款不能混为一谈，结合实际和户外地形来选择越野跑鞋和徒步鞋，会做到事半功倍的效果，不然的话就很容易贴上拖油瓶的标签。