父母矮孩子也高不了？3个补救措施要明白

关山老师谈育儿
2020-08-16 11:46
65

摘要：在这个世界上有90%的人都是外貌协会的会员，而另外的10%不看脸会死星人。可见外貌对于一个人的重要性，很多人都言之凿凿的说，“比起外貌我更看重一个人的内心。”可

在这个世界上有90%的人都是外貌协会的会员，而另外的10%不看脸会死星人。可见外貌对于一个人的重要性，很多人都言之凿凿的说，“比起外貌我更看重一个人的内心。”可如果一个人外在条件都不符合你对颜值的预期设定，又怎么会有欲望去了解她的内心是白莲花还是绿茶婊呢。

初次见面对一个人的第一印象最深刻的就应该是身高，网上调侃现在的男生没有1米8，怎么好意思说自己是男生呢，因为脸不好看有身高也会让人觉得气场全开，而没有身高脸再好看会让人不由得叹息浪费了一身好皮囊。

孩子的身高在一定程度上是因为基因的世袭制，如果父母双方个子都不高，那他们的孩子基本上是不会太高的。因此，很多人都认为身高的海拔完全取决于先天的优势。其实也并非全然如此，先天不足，是可以通过后天弥补的。1~3岁是宝宝身体生长的快速期，家长每年甚至是每个月都能看到宝宝身长的变化，而在这个阶段营养的充分消化吸收是很重要的。

1~3岁宝宝的肠胃是非常脆弱的，消化吸收的功能尚未健全，因此，给宝宝的饮食要格外注意。惠氏启赋的3段婴幼儿奶粉采用了亲和人体科技，成分贴近母乳，粉粒更加容易消化吸收，把肠道内的每一寸营养都用于宝宝的生长发育，同时能够帮助软化宝宝的便便，预防便秘问题。

惠氏启赋新升级奶粉3段900g*6 1-3岁婴幼儿牛奶粉

【启赋3段6罐婴幼儿配方奶粉，爱尔兰原罐原装进口，选用爱尔兰黄金山谷的珍稀奶源地，低密度放牧，丰草期采奶，提供更全面更营养的原奶；含独有的专利技术配方珍稀结构脂OPO，从分子结构上突破科技精确还原，喂养效果接近于母乳，亲和人体，能有效帮助提升宝宝骨骼中矿物质的含量；减少钙皂，让宝宝更能消化吸收关键营养素，也帮助软化便便，让宝宝小肚肚好舒服；配合可溶性膳食纤维，能显著提升肠道双歧杆菌数量，更能帮助增强宝宝的保护力哦。更有全面优化升级的关键营养素DHA，叶黄素，胆碱，助力宝宝健康成长，开启天赋。】

除此之外，影响宝宝生长发育的饮食、运动和睡眠也同样重要。

饮食：合理搭配、健康均衡

每一道食物进入宝宝的肠胃以后，都会经过层层过滤，把于己有利的养分霸道的吸收，而过滤掉的废料就会随着粪便排出体外。所以，孩子的饮食健康是身高生长的重中之重，家长要格外重视。

【天猫超市】贝因美原味菠菜胡萝卜猪肉酥肉松115g宝宝辅食

【贝因美婴幼儿肉粉酥辅食，原料定点养殖、全程监控，确保进入宝宝口中的每一口辅食都是健康安全的。精选优质猪后腿精肉，2小时内新鲜加工，完美锁住营养成分，同时保证肉松特有的蓬松絮绒状。】

运动：适当外出、劳逸结合

以前的孩子是放养、现在的孩子是圈养，整天足不出户，目光停留在四方的电子屏幕上，运动机能逐渐退化，孩子能长得高才怪。家长要多和孩子进行亲子活动，没事带孩子进行户外运动，拉伸韧带、促进骨骼发育。不要总是宅在家里，让孩子的身高为家长的懒惰买单。

卡特兔秋季新生婴儿学步鞋宝宝网鞋男女宝宝公主鞋防滑软底机能鞋

【卡特兔秋季新生婴儿学步鞋，针对的宝宝的脚型设计研发，根据人体工学和运动力学，在1/3正确玩槽点进行分段式设计，利于足部弯曲，减轻行走时双脚负担。鞋头超纤皮，柔软舒适度高；鞋面透气网布，透气吸汗排湿。】

睡眠：早睡早起，建立生物钟

睡眠对于人体的重要性自不必多说，对于正在发育期间的孩子而言显得更加弥足珍贵，晚上10~4点是生长激素分泌的峰值，如果在这期间孩子还没有睡着或者是睡眠质量差，就浪费了良好的资源。将来家长可能要花大量的钞票买钙片、增高鞋垫以弥补身高的遗憾。为了此类事故的发生，家长最好帮助孩子养成早睡早起的习惯，建立起规律的生物钟。

正品费雪海马安抚小海马新生婴儿睡眠声光音乐胎教手偶玩具0-1岁