80后保持年轻态的秘诀

80后都开始逐步迈入中年时期，各种初老的小问题也开始出现，到底怎么样才能保持身体各方面的年轻活力，来一起看看保持年轻态的秘诀。

1.保持骨骼动力

年纪大了之后就需要越来越注意骨骼的健康，因为营养流失的越来越快，骨骼就会越来越脆弱。我们可以补充钙质、骨维素、维生素D之类的产品。

挑选时将钙片与维生素D相互搭配会让钙质更加好吸收。同时身体的软骨我们也不能忽略，摄取氨糖让软骨密度增加，让关节摩擦的负担更少。

维D液体钙

小分子液体钙，通过科学配比，让钙质更容易吸收。钙质吸收率高达40%。维生素D能够提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化。

氨糖骨维力

适用于关节的修护，日常保养。无论是运动型损伤还是退行性损伤，都能够在一定程度上起到作用。黄金配方，科学配比，添加专利配方，提高关节舒适性。

2.呵护心脑血管

除了骨骼健康，心脑血管健康也是不容忽视的一点。特别是事业上升期高强度的各位。除了饮食上荤素搭配的，适当的补充磷虾油也是很好的选择。

磷虾的的甲壳中含有大量的甲壳素，能够强化免疫功能，降低胆固醇，降血压以及降血糖等作用。比起鱼油，在养护心血管健康的同时还能延缓衰老。

欧米伽3磷虾油

来自南极的的深海黄金，辅助改善心血管问题，提高免疫力。一粒蕴含多重精华，胶囊浓缩更浓缩，更易吞服，养护心脑血管的同时能够抗氧化，保护膝盖。

欧米茄3高纯度磷虾油

来自Schiff的欧米伽3高纯度磷虾油，南极瑰宝，清理血管垃圾，守护心脑血管健康，强力调节缓解三高。相比鱼油，吸收更加，吸收率高达98%，即使是深海产品，也无回腥之感。

3.守护女性全身健康

无论性别，到了初老特征明显的年纪，在养护内在的同时，外表和皮囊也需要特别的注意。延缓衰老我们可以适当的补充维生素E、花青素等保健品，特别是胶原蛋白。

在选择胶原蛋白时，一定要选择小分子胶原蛋白，因为大分子进入身体之后还需要一个复杂的转化过程才能被人体吸收利用。选择小分子胶原蛋白会让肌肤初老问题得到改善。

胶原蛋白口服液

不添加任何的合成色素、香料和防腐剂。HTC胶原蛋白，小分子结构更有利于吸收，搭配VE、VC以及辅酶，让效果更加明显。即使是孕期哺乳期也能够放心使用。

Schiff蔓越莓胶囊

来自Schiff的蔓越莓胶囊，有效守护女性泌尿健康，类黄酮素具有强大的抗氧化剂，有效抑制发炎，过敏，修复受损细胞，并且维生素C还能抑制黑色素生成，增强人体抵抗力。花青素也能延缓细胞衰老。

挑选好对的抗初老产品，让自己保持年轻态！