美味快手早餐，让懒床星人多睡半小时

每天早上闹钟一响就要迎来“惨绝人寰”的人床分离，真的太痛苦了好么？无数个小人的争斗的结果通常是肚子空空的还要飞奔去上班， 顶着满满的饿意，熬到中午的饭点，宝宝做不到啊！

但早餐是一天营养供给的重要来源，不吃早餐不仅会让人大脑迟钝，长期不吃，会使得体质变酸，患上慢性病。对女孩子来说最恐怖的易长胖。所以一顿美味的营养早餐是多么重要啊 ，而今天小编就为大家推荐各种不同的快手早餐，不仅营养健康，最重要是快速便捷，让你在床上美美的多睡半小时。

— ❶ —

冲泡式营养早餐

要说方便还有营养的早餐，无疑是冲泡式的营养早餐了，无论是各种早餐粉还是麦片粥，只需开水冲泡，就可以直接吃，而且饱腹感极强，还能间接起到减肥的作用！当然再配上一个鸡蛋那就更完美了。

艺福堂红豆薏米粉

红豆薏米粉有很好的祛湿效果，且容易让人产生饱腹感。由红豆和薏米按比例炒熟物理打磨成粉，用开水冲泡便可食用，豆香浓郁，香甜诱人，搭配一个煮鸡蛋，几分钟便可完成的完美早餐。不仅健康营养，还有瘦身减脂的作用。

福事多坚果桂花羹

这款桂花羹用藕粉，桂花加入核桃，腰果，花生，黑芝麻等10种天然坚果组合，手工打磨成粉，开水冲泡成羹即可。多种坚果营养融合细腻口感藕粉，色香味俱全，满足一天所需营养，低脂低热量又极富饱腹感。

— ❷ —

风味早餐饼

但更多的懒人吃货们可不是冲泡一些早餐粉就可以应付的，他们追求的是舌尖味蕾的享受，那么不妨试试各种风味饼干哦，只需要稍微加热几分钟，新鲜出炉的手抓饼、风味饼让你欲罢不能！

台湾风味手抓饼

台湾手抓饼算是风靡城市大街小巷的一款小吃了，在匆忙的早上做一份手抓饼，也不会超过5分钟，松软的面饼，卷起鸡蛋和火腿，再搭配一杯牛奶，绝对是非常符合广大吃货们口味的中式早餐了。

墨西哥风味卷饼

这种墨西哥卷饼稍微加热半分钟就可，煎上鸡蛋，培根或火腿，加上爱吃的青菜，比台式手抓饼稍有韧劲的卷饼就诞生了！搭配咖啡或者牛奶，超级nice！

— ❸ —

健康小糕点

如果你是懒癌患者，连煮个开水、加热几分钟饼干都不想动手的话，小编敬你是条好汉，给你推荐这种即食的健康糕点，不仅方便，而且营养也不会落下。

黑米米花酥糖米饼

浓香软糯的黑米糕，搭配一杯牛奶或者手磨豆浆，营养健康，开启元气满满的一天。 而且不需要加热就可以直接吃，让你在床上再瘫半个钟！

三只松鼠奶香饼干

奶香浓郁的小糕点来自于优质小麦浸泡牛奶的好味道，松软糯香，鲜润柔滑，自然而清甜，健康而营养。搭配牛奶更配哦！

我们虽然是懒床星人，但我们也要做一个由原则的懒床星人！早餐是绝对要吃的，不仅要吃，而且要吃的健康营养，那么小编的这些推荐对你是否有用呢？