剖腹产才一天就让下床，那一刻想哭

在剖腹产产后，医师会主张产妇术后24小时下床走动，是医师冷若冰霜仍是真的应该这样呢？

◆我们了解了一下网友们的经验，共享给各位妈妈；

@蓝蓝天：我五年前的剖宫产，头天正午出的手术室，第二天早上七点就下床了。早点下床活动有利于加速肠胃活动，让肠子赶快通气，防止肠粘连。

@温顺：我体质一般，剖腹产回产房后，尽管麻药往后没觉得创伤疼，但觉得头有点晕，导尿管没撤之前就没怎么下床。第二天导尿管就撤了，然后那么多点滴挂进去，不起床上厕所也难啊！但有仍是晕，一般家人扶着去。而我隔壁床的产妇体质就好多了，比较我而言，活蹦乱跳的，上厕所啥的一个人单独完结，仰慕死我了。

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◆剖腹产产后究竟要怎么做呢？我们一起来看看专家的意见吧~

剖宫产手术由于创伤比较大，在产后护理方面一定要特别小心谨慎。不要认为出院后创伤就基本康复了，其外表的肌肤创伤可能现已愈合，可是，彻底康复需求五六周的时刻。

1.尽早下床活动：下地走一走，不只能促进血液循环，使创伤愈合更快一些，也能防止一些术后问题，有助于防止诸如血栓等并发症的发作。术后24小时，妈咪能够下床渐渐活动，逐步添加活动量。

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2.术后应该多翻身：麻醉药物可抑制肠活动，引起不同程度的肠胀气，因而发作腹胀。因而，产后宜多做翻身动作，促进麻木的肠肌活动功用及早康复，使肠道内的气体赶快排出，术后12小时，可用一些促进胃肠功用康复的药物，以协助减轻腹胀。

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3.不宜平卧：平卧位时子宫缩短的痛苦最敏感，也简单发作恶露不易排出的状况，但如果采纳半卧位，配合多翻身，那么就会促进恶露排出，防止恶露瘀积在子宫腔内引起的感染而影响子宫复位，一起也利于子宫切断的愈合。

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4.留意排尿：一起多饮水，3～4小时要排尿一次，并留意排尿时是否有火热或刺痛的感觉。只需一有尿意，就要尽力自行解尿，下降导尿管保存时刻过长而引起尿路细菌感染的危险性，及大便秘结。

5.保持私密及腹部切断清洁：术后2周内，防止腹部切断沾湿，全身的清洁宜选用擦浴，在此之后能够淋浴，但恶露未排洁净之前一定要制止盆浴；每天冲刷外阴 1～2次，留意不要让脏水进入阴道。

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6.防止腹部用力：在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定创伤部位。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，防止直接用腹部力气坐起。在手术后四周内，不要进行深重的劳作或提举重物。产后若咳嗽、吐逆应及时医治，避免腹压加大，添加创伤张力，并应压住创伤两边，以防缝线开裂，创伤裂开。

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【养分调配科学】

过度加强养分或“大补”只会形成体重的添加，太多的补品不只妈咪的身体承受不了，还会由于脂肪堆积，对创伤康复形成影响，产后要留意养分，饮食多样化。

1.术后6小时内应禁食 由于手术简单使肠子受刺激而使肠道功用受到抑制，肠活动减慢，肠腔内有积气，因而，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。如果妈咪觉得口干，也不能喝水，可用棉签蘸温开水擦洗一下干裂的嘴唇。

2.术后6小时后进流食 肠胃功用康复后，能够饮用蛋汤、米汤、萝卜汤、菜汤等，忌牛奶、豆浆、很多蔗糖等胀气食物。鲫鱼汤或鸡汤等催奶汤最好比及奶通了之后再喝。

》小提示：孕妈饮食要分外留意健康哦，记住去除农药残留↓

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