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健康低糖小零食,解馋瘦身两不误

  • 吃是门艺术
  • 2018-11-26 09:40
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摘要:说起甜食,吃货们都是爱不释口,但很多时候都因为管不住嘴而造成糖分过量摄入,从而引发肥胖问题。这时候低糖零食的出现,无疑是雪中送炭,既能满足嘴馋时想吃零食的愿望,

以前对健康没有概念,想吃什么都随便吃,但随着糖分摄入过多而出现的健康问题,让很多年轻朋友也开始注重饮食来了,平日里不少零食都含有较高的糖分,稍不注意吃多了就容易糖分摄入超标,好在一些低糖零食出现,让我们在可以尽情享受美食的同时,还能拥有健康。那么,都有哪些美味好吃的低糖零食呢?吃货们一起来看看吧。

【低糖柠檬茶】

维他 低糖柠檬茶

很多朋友平日里不爱白水,就爱喝饮料,可是每每喝完又担心含糖量太高会不健康,好在这款低糖版维他柠檬茶就亲民多了,在保留了维他一直以来坚持的真茶+真柠檬萃取制作以外,还特意降低了茶饮料中的含糖量。

不得不说,柠檬与红茶的搭配堪称绝配,茶叶中的涩感在柠檬酸甜口味的中和下,口感愈发清新怡人,喝来一点也不甜腻,虽然这款柠檬茶在制作时糖分降低了,但是味道还是依然酸甜清新,犯困时候来上几口,清爽又怡神,偶尔没忍住多喝几盒,也不用担心糖分过高。

【纤维+豆奶】

维他奶健康加法纤维+醇豆奶

当然啦,不爱喝柠檬茶的朋友也可以试试低糖的营养豆奶,和其他奶制品相比,豆奶的营养元素同样丰富,但喝来却要健康许多,因为豆奶中的植物蛋白喝起来对身体没有负担。

创新的微~米级的破壁技术赋予了维他奶细腻的口感和丰富营养元素,要知道每100毫升维他奶中就含有了3.4g的蛋白质,为了帮助肠道消化和蠕动,这款豆奶每盒还额外添加了膳食纤维在其中,每天来一杯,营养和味蕾都能同时满足。

【原味坚果】

盐焗美国大杏仁

精挑细选优质的杏仁原果,经过传统工艺加工以后,不仅果实饱满易剥,而且吃来酥脆可口,每一粒都带着迷人的奶香,低糖轻盐的加工方式让巴旦木好吃不腻,如此一款健康美味的坚果,吃来美味的同时,还富含蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质,无疑是吃货们解馋的首选。

【低糖饼干】

低GI饱腹代餐全麦饼干

精选优质谷物为原料制作而成的无糖饼干,制作过程中没有添加任何甜味剂,让你在享受酥脆饼干的同时,还能健康无负担。虽然降低了饼干的热量和糖分,但吃起来依然散发淡淡的香味,而且口感酥脆香浓,越嚼越有味道。