孕妈有这4种感觉，是胎儿在和你“说话”

1.坐月子要一向躺在床上？

许多人以为产妇体质衰弱，需静养，让她们长时刻卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这关于产后的康复是十分不利的。关于孕妈来说一向躺在床上，人体的膀胱会挤压子宫，尤其是在膀胱充盈的时分，加上临产的切断等等因素，都会的使得子宫不能回归到正常的方位，然后导致子宫脱垂，一同若是饮食不恰当，使得孕妈妈便秘也会有这类现象呈现了，因而孕妈妈在坐月子期间也要恰当的下床走动，协助身体赶快康复。

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在出产往后，其实孕妈还会坚持一段时刻的恶露期，若是一向躺在穿上，在会减缓恶露排出的速度，不利于身体的赶快康复，关于孕妈来说，恰当的运动其实是有利于子宫复古及产后恶露的排出，防止腹直肌裂及性器官下垂，加快全身的血液循环，防止产后淤血及血栓构成，协助腹部肌肉、盆底肌肉康复张力，敏捷康复产前的靓丽形体。

许多爸爸妈妈都以为，宝宝8个月左右才会渐渐的咿呀学语。但却没发现，其实胎儿在妈妈肚子里的时分，就现已开端试着和自己的妈妈说话了。有研讨显现，胎儿在孕19周时，他的听觉能力现已挨近成人的水平了。在这个月里，由于子宫的空间还比较大，有时，胎儿还会在子宫里处处游来游去的，对周围的一切都充满了好奇感，一起他们也开端尝试着自己各种探索性的胎动了。

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【1. 宣布“咕噜”声】

从孕中期开端，当孕妈妈刚吃过饭想要歇息一下时，这个时分，如果妈妈用手悄悄压肚子一侧，胎儿就会敏捷的跑到肚子的另一侧。胎儿很喜欢这种互动，可是要是一向悄悄的压着肚子一侧，他们可是会生气的,有时分会感觉肚子宣布咕噜一声，其实宝宝是在说，妈妈你欺压我，再不甩手我可要在你肚子里练武术了。

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2.坐月子不能洗头洗澡。不然就会留下病根？

孕妈在生完孩子之后，许多家长都会制止让孕妈妈洗澡洗头发，其实这样也是不正确的，妇女产后汗腺很活泼，简单大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，构成全向发粘，几种气味混在一同，身上的卫生状况很差，极简单生病。这就要求产妇比往常更需求多留意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。

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【2.肚子有一个点在一向跳 】

这种胎动往往呈现在下午四五点钟和夜半时分，在孕妈咪肚脐的左边偏下部位，有点儿像是心跳，可是每次只会持续一刻钟左右。如果孕妈妈感到肚子上的某个点在一向跳，很可能是宝宝在跟你说，他在练习打嗝。

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【3. 感觉肚子受到微微的张力】

孕晚期会感触的到这样的胎动，有时还能够听到羊水晃动的咕咚声。孕妈妈的肚子还会一瞬间这边凸起一瞬间那儿凸起。如果孕妈咪还感触到肚皮受到了细微的张力，可能是宝宝在跟你说他想翻个身，让妈妈把肚皮松一松。

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在过去生活条件并不是很好的条件下，孕妈洗澡洗漱什么的很简单着凉，而孕妈刚出产完的身体抵抗力还没有康复，所以会简单生病，因而关于孕妈来说，在洗漱的时分，最好是留意温度，及时的保暖，必要由于温度不可而着凉了，防止引起身体的许多不适，影响健康。

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【4. 遽然动了一下】

当孕晚期，妈妈听到突如其来的巨大声响时，就会感觉肚子俄然动了一下，其实这是宝宝在通知妈妈他们惧怕。当呈现这种胎动时，孕妈妈最好远离这种环境，并抚摸肚子尽量的安慰胎儿。

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【整个孕期胎动有着怎样的规则改变 】

胎动在怀孕整个进程中阅历初期不显着，中期显着且频频，后期越来越少的进程。大约在16～24周时，孕妈咪能够显着地感觉到腹中胎宝物有力的活动，感觉到腹部内有一种以前所没有的蠕动感，有的感觉像有气泡的运动，这是胎动。孕7～8个月时，胎动较频频，孕9个月后，胎动稍有削减。

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在产前查看时，可请医师做个详细的查看，看看胎宝物的发育是否正常，只需胎宝物发育正常，就不必忧虑。主张孕妈咪细心领会，因为调查胎动是中、晚期自我监护的重要内容之一。

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【为何每日的胎动有很大的改变】

每个胎宝物都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同。

大多数胎宝物是在妈咪吃完饭后胎动比较频频，当孕妈咪饿的时分，体内血糖含量下降，胎宝物没劲了，也就比较老实，这是TA的一种自我维护行为。

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有的妈咪觉得胎宝物白天时很安静，但到了晚上睡觉时，或许平躺时，就会变得特别生动，并且耐久。这个状况是因为晚上相对比较安静了，所以小家伙的活动也就变得显着了。如果每个时段都感觉胎动很频频的话，主张去看医师，查找胎动频频的原因。

【胎动的次数和胎宝物的健康有何联络呢？】

胎动正常，表明胎盘功用良好，输送给胎宝物的氧气足够，TA在子宫内发育健全，能够在子宫内愉快地生存着。

正常状况下，显着胎动不少于每小时3～5次；12小时显着胎动次数约10～30次以上。只需胎动有规则，有节奏，改变不大，就阐明胎宝物发育是正常的。

胎动计数1小时少于3次，或12小时胎动总和少于20次，这就是胎宝物向孕妈咪宣布的“急救信号”，陈述自己在子宫内发生了缺氧险情，应立即就诊，不能比及胎动消失后才到医院查看。

孕中后期，主张孕妈咪应坚持每日计数胎动一小时，时间要固定，计算胎动可取座位或卧位，最好在每晚临睡前进行。若是胎动次数削减或中止，应及时记载，并去医院查看。

【胎动呈现哪些特殊状况需求孕妈咪留心呢？】

胎动状况因不同胎宝物而有别，一般安静型胎宝物胎动比较柔软、次数较少；兴奋型胎宝物胎动动作大、次数多。

如果一个本来生动的胎宝物俄然安静，或一个本来安静的胎宝物俄然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超越40次/12小时，则提示有可能胎宝物宫内缺氧。这是胎宝物为了降低氧的耗费或缺氧影响中枢神经所造成的。

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