这12种职业最容易发胖，你躺枪了吗？

在以前，肥胖似乎只和“吃得多、动得少”有关系，但是现在它有了更多可爱的叫法，比如说什么幸福肥、工作肥、婴儿肥等，小编一个大大的白眼甩给你们，胖就是胖，哪来那么多废话。

不过肥胖的确是跟职业有密不可分的关系，这一点我们有实锤的哦，央视报道出最新的易胖职业有：律师、IT、金融财会、社工、教师、医生、司机、艺术工作者、警务人员、行政助理、公关人员、资讯科技人员，你躺枪了吗？

这些易胖职业的产生主要由于工作忙、压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉导致的，如果你不幸在此之列，小编为你默哀，只有默默的将减肥秘籍传授给你，让你早日变瘦。

【工作压力大——低卡甜奶茶】

现在生活节奏加快，工作压力都很大，这个时候总是想要喝点东西来舒缓自己，碳酸饮料、奶茶成了宠儿，但是它就是你变胖的元凶哦，不如换杯低卡甜奶茶，增添滋味的同时又不长胖。

香飘飘Meco即饮牛乳茶

香飘飘是一家大品牌，品质和口感值得信赖，这款牛乳茶采用的是澳洲纯进口的奶源，味道纯正而且没有任何污染，其中还添加了印度红茶，Meco每100毫升热量仅64大卡，完全不担心长胖。

香飘飘纯正低卡原汁奶茶

这款原汁奶茶无论是原材料还是味道都很纯正哦，只含有炼奶加红茶，炼奶选用的是进口荷兰牧场奶源，添加红茶很清爽，最主要的是都是独立的袋装，随便一冲一泡一杯美味的奶茶就出来啦。

【饮食不规律——营养代餐粥】

很多人在工作面前就是拼命三郎，可是这样下去身体不知道何时进行消化，导致有食物进入就会赶紧囤积起来，所以到吃饭时间一定要及时吃饭，泡一杯代餐粥很营养且有饱腹感哦。

明安旭魔芋紫薯代餐粥

这款代餐粥是明安旭品牌的，很有知名度哦，因为它们家是专门制作代餐食品的品牌，这款代餐粥其中添加了魔芋和紫薯，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助身体排毒，还很有饱腹感哦。

嗨翻红豆薏米营养代餐粥

这款代餐粥里面含有红豆和薏米，全部都采用的是农家自产的农作物，没有任何的农药化肥添加，红豆薏米还是很好的祛湿产品，体内湿气去除掉了就会很快的减肥，味道也很香浓哦。

【凌晨才睡觉——补肾护肝品】

现在很多人都有熬夜加班或者玩手机的习惯，熬夜很不利于我们的身体排毒，这样脂肪不能很好的代谢出去就会变胖，所以要多吃一些补肾护肝的食品，板栗养肾、核桃养肝，大家要多吃哦。

朱小二即食新鲜免剥板栗

这款板栗选用的是正宗的迁西板栗哦，那里的栗子都很香甜、个头硕大，秋天很适合吃板栗，因为这个时候的板栗味道最好，板栗对肾脏很有滋补效果，常吃可以缓解疲劳多排毒。

新疆阿克苏特产薄皮核桃

经常熬夜很容易损伤肝脏，不能及时的排出体内的毒素，而核桃很有滋养肝脏的作用，要常吃哦，这款核桃选用的是新疆阿克苏核桃，皮很薄非常好剥，关键是营养还很丰富哦。

其实各行各业都有各自的压力和烦恼所在，处于这个快节奏的社会里，我们要学会调节自己，及时的释放自己的压力，让心情更平缓，那么各位宝宝们都是如何减压的呢？