给宝宝贴秋膘,4类补剂不可少
- 馨境家居
- 2020-08-03 12:50
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由于宝宝的年龄较小,在吃的方面会有诸多的限制。仅仅通过以肉补肉的方式来贴秋膘,是非常不适宜的。如何才能给宝宝科学的贴秋膘呢?就让小编带你一起去看看吧!
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蜂蜜,润肺止咳防秋燥
秋天气候干燥,如果不小心呵护的话,很容易就会出现上火流鼻血的情况。而蜂蜜最大的好处就是能润燥,经常食用蜂蜜,可以帮助宝宝远离秋燥,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
蜂蜜的主要成分是葡糖糖和果糖,能够被人体直接吸收,对于消化能力较弱的小孩子来说,是最理想的滋补品。将新鲜的梨切成小块,拌上蜂蜜一起吃,清肺又止咳,作为小朋友的下午加餐再适合不过了!
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维生素D,宝宝长高的秘密
每个妈妈都希望自己的孩子茁壮生长、身材健壮,所以给孩子补钙是家长们都不陌生的话题。不过,在补钙的时候如果不补维生素D,钙无法被身体吸收和运转,家长们看不到补钙的效果,只能是白忙活。
维生素D是人体不可缺少的营养素之一,对于宝宝的成长发育起到了至关重要的作用,一般出生后满15天的宝宝就要开始补充了。充足的维生素D,会促进新骨的不断增长,宝宝自然也就长高了。
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益生菌,肠道小卫士
凉爽宜人的秋天,最适合各种病毒和细菌的繁殖。夏季高温中休眠的有害微生物也开始苏醒过来,较弱的宝宝是这些有害微生物最爱侵犯的群体,一不小心就会感冒、腹泻!想要宝宝少生病,一切都要从肠计议。
益生菌在增强肠道免疫力,预防肠道感染等方面发挥着巨大的作用。在很多妈妈的眼中,益生菌简直就是包治百病、无病强身的神药。无论宝宝便秘、腹泻,还是积食、厌食,只要给他补充点益生菌,情况立刻就会得到好转。
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蛋白质,提升宝宝的免疫力
凉爽的秋季,气温起伏比较大,宝宝的免疫系统不健全,很容易就会生病。而蛋白质是构成生命物质的基础,对于处在快速成长发育期的宝宝来说,只有摄取到足够的蛋白质,身体才能棒棒的。
据科学研究,在某些特定的阶段,婴幼儿对于蛋白质的需求量甚至比成人还要更加的惊人!蛋白质不足会造成免疫力下降,智力发育迟缓等症状。因此,为了能够让宝宝健康快乐的成长,宝妈一定要注意为宝宝提供充足的优质蛋白!
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