这些菜吸脂能力强，记得要常吃

1.白菜

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白菜可以说是蔬菜里的万金油了，无论怎么做怎么搭配，都超级好吃。而且白菜性凉，非常适合在燥热的夏天食用。而且白菜富含维生素，可以加速人体的新陈代谢，因此可以加速瘦身的进程，是不是听起来超级棒呢？

2.冬瓜

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大家都知道，冬瓜是一种清热去火的蔬菜，而且它最大的优点就是几乎0热量，但是却富含多种对人体有益的微量元素，而且冬瓜不管怎么做都非常好吃嘛，无论是冬瓜圆子汤还是冬瓜肉片汤，都超级好吃！

3.绿豆

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古时候人们没有肥宅快乐水，但是绿豆就可以让他们快乐，因为绿豆清凉解暑，大夏天的来一碗冰镇绿豆汤，清热祛毒，透心凉啊！

4.茄子

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茄子非常能吸附油脂，所以减肥期间就不要做什么鱼香茄子啦，清蒸茄子，自己做个蘸水，美味无比。

5.木耳

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木耳含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，其中胡萝卜素不仅可以促进脂肪排出，还有美容养颜的独特作用呢！女孩子夏天多吃木耳炒肉、凉拌木耳准没错！

6.黄瓜

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黄瓜因为含有丰富的维生素C和维生素B，被很多人用来做面膜敷脸。其实清炒、凉拌的黄瓜都非常美味，热量也很低。