孕期护肤做好这3点，把变黑的部位补回来

云云怀孕7个月了，肚子看起来已经很大了，平时的行动已经很笨重了，所以平时很少出门。云云的一个闺蜜知道她不方便外出，周末的时候就来到家里陪云云聊天。闺蜜一进门就说了一句让云云很不开心的话：你怎么黑了这么多？难道怀孕了会变黑吗？云云成天在家里待着，倒真的没注意自己肤色的变化。拿起镜子，仔细的看了看自己的脸，脖子真的黑了不少。

一．孕期皮肤为什么会变黑？

怀孕以后身体内部的激素会分泌的更多，这些激素会激活更多的黑色体细胞，这些细胞沉积在皮肤表层，让肤色看起来暗淡，发黑。尤其是腋下，脖子，乳房，脸部的变化最为明显。除了皮肤会变黑之外，还可能会出现痒痛，干燥，油腻的症状。但是孕妈都不用太过于担心，只要做好护理工作，皮肤一定会变好的。

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二．孕期其他的皮肤变化

1.皮肤油腻痘痘

很多孕妈都说在怀孕前是长痘的，可是怀孕以后脸上就开始不停的长痘。这是因为激素的变化还会让雌性激素和雄性激素失去平衡，导致内分泌失调，出现痘痘。所以孕妈一定要多休息，以免内分泌失调严重。

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2.长出妊娠纹

腹部，大腿内侧等地方会出现一条一条的纹路，看起来就像是趴着的小虫子。而且一旦出现就会很难消失。

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3.皮肤痒痛缺水

胎儿在妈妈的肚子里越来越大，腹部被撑开，皮肤的弹性降低，出现干燥痒痛的症状；在孕期体重增长的过快，也会使皮肤弹性降低，表现为干燥缺水。

孕期皮肤问题让很多的准妈妈都感觉到很头疼，虽然等分娩以后会有所好转，但在孕期，准妈妈们也不能放松，做好一些基础护理会让皮肤的变化小很多。

三．孕期皮肤护理

1.经常喝水不仅能增加皮肤的弹性还可以促进体内毒素的排出，加快新陈代谢的速度，能够有效缓解皮肤暗沉的症状。

2.孕妈咪的皮肤很敏感，在选择护肤品的时候要注意成分是否安全，品牌是否有保障，日期是否合格等，综合这些选择一款适合自己的护肤品。

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3.都知道维生素C具有美白的功效，孕妈在平时的饮食上可以多吃含维生素丰富的水果蔬菜。另外要注意，在生产完的前几周不要食用酱油，醋，等有颜色的调料。