用这些方式哄宝宝睡，那么你就在伤害宝宝

初为人母，满心欢喜，接踵而来的便是看护孩子的手忙脚乱。当孩子不舒服和生病时更是焦急万分。在日常生活中最让父母头疼的不是宝宝的大小便处理，而是宝宝的饮食多少与安睡问题，宝宝在婴儿时期绝大多数的时间是在睡眠中度过，可有些宝宝总是在睡前哭闹让父母真不知道怎么让他们及早安睡，在对于哄宝宝睡觉上许多父母各有各的高招让宝宝及早安睡，有时，父母、长辈哄孩子睡觉的习惯是错误的，却不自知，这在一定程度上，会影响孩子的正常发育和身体健康。

一：强制性摇睡：当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。因为很多宝爸宝妈并不知道，不停的摇晃可能会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，引起“摇晃婴儿综合征”。所以切记：绝对不可以用强烈的摇晃的方式强制性让孩子睡觉。

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如果想要宝宝早点入睡的话，你可以轻轻的拍他的后背，但请不要猛烈的摇晃他。把宝宝放在摇篮里、摇椅上，用婴儿背带背着，把宝宝放在车上开车出去，抱着宝宝跳舞，或者就是单纯地带着宝宝散步。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。有节奏的动作安抚宝宝最重要的方法之一。有些家长说，把宝宝举起来又放下这招挺有用，但提醒一定注意幅度。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子，因此能让宝宝平静下来。

二：搂睡：有的父母认为宝宝还小，缺乏安全感，不放心宝宝单独睡觉，因此会陪着宝宝一起入睡。甚至，陪着睡还不够，还要搂着紧紧的睡。搂睡时限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。所以喜欢搂着宝宝睡觉。这种习惯是不被提倡的。还有妈妈在搂着宝宝睡觉时，你呼出去的废气会全部被宝宝吸收，而宝宝是呼吸不到新鲜空气的。长此以往，不利于孩子的健康成长。

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另外，当宝宝醒来时，一眼就看到麻麻在他面前，宝宝张嘴就要吃奶啦！这可不是个好习惯。长时间陪宝宝睡觉，还可能让宝宝产生严重的“恋母情节”，婴儿时期看不到母亲很容易哭闹，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

三：整夜开亮灯：宝宝晚上经常会时不时醒来，不是饿了要吃，就是尿尿了，或者就是突然惊醒了。为了方便有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。小宝宝对周围环境的协调能力较差。如果晚上睡觉总是开着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律。从而影响生长激素在晚上的正常分泌。晚上开灯会使人体的褪黑激素分泌减少，抑制宝宝身高的增长，也容易让宝宝在半夜中惊醒。而且，有相关数据资料显示，晚上开灯睡觉的宝宝，将来近视眼的发病率高达40%以上。所以在宝宝夜间睡觉时最好不要开灯睡，如果夜间需要喂奶或换尿布，可在床边准备一个方便的光源，或可调较暗的台灯便于使用。

四、含着乳头或奶嘴入睡：无论是母乳还是喂奶，宝宝都有这样一种习惯存在，所以有时候他们习惯于嘴里含着乳头或奶嘴才能入睡。但作为父母，我们要知道，孩子的这种习惯会促使他们每次睡醒或朦朦胧胧时就寻找乳头或奶嘴吃奶。这会使得他们的肠胃功能紊乱。不仅如此，睡着之后的宝宝，如果乳头或奶嘴还停留在他的嘴里，会造成他们的呼吸不畅快，并且有可能造成窒息。为人父母者，一定要注意，孩子睡着后，已经停止吃奶，就将乳头或奶嘴从他们的小嘴里拔出来。

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五、趴着睡：很多宝宝居然喜欢趴着睡，有的妈妈对此却不以为意，觉得没什么大不了。国外专家已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的趴睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧，加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿死。宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，值得妈妈借鉴。

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六、刻意营造出安静的环境：有的父母，在新生儿期看到宝宝有时听到大一点的声响会小手乱动，总是认为过大的噪音会影响宝宝的睡眠，父母为了给孩子一个好的睡觉环境，常常毫无声响，有时在宝宝睡觉时说话都远离宝宝。其实，这种做法影响了宝宝抗干扰的能力。要知道，宝宝从三四个月开始，就已经开始产生这种抗干扰的能力，也就是说可以在较为嘈杂的环境中入睡。所以，父母们完全没必要为了让孩子睡一个好觉，在屋里总时小心翼翼，连在屋里走路时都踮着脚，不敢发出一丁点的声响。生活中自然而然的发出一些声响是不会影响宝宝安睡的。

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良好的习惯利于宝宝健康的成长，错误的方式会影响宝宝正常发育，对于日常的育儿方法一定不要盲目认为好用就是对的，一定要尊从科学育儿方式。