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每日花式早餐,养叼她的胃!

  • 一千零一夜_美食
  • 2020-08-03 11:32
  • 45
摘要:听过的最动人的情话不是陪你到地老天荒,而是每日为你做早餐。真爱,不是虚无缥缈的海誓山盟,而是每天贴心的行动。我想,这就是爱一个人最好的表达。无论是男人还是女人,

听过的最动人的情话不是陪你到地老天荒,而是每日为你做早餐。真爱,不是虚无缥缈的海誓山盟,而是每天贴心的行动。我想,这就是爱一个人最好的表达。

无论是男人还是女人,想宠爱一个人,就要先宠坏Ta的胃。。都说饮食男女,殊不知情侣之间的吃吃喝喝也有这么多讲究。

如果你真的遇到一位肯为你早起做营养早餐的Ta, 就在一起吧!

第一日:酸奶混合水果燕麦

伊利斯谷混合水果早餐即食谷物-精选澳洲阳光燕麦、智利蔓越莓,泰国菠萝等12种食材,低温慢火烘焙,让谷物的酥脆与水果的清香在唇齿与心间绽放,用美味说早安。

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与酸奶完美搭配,补充人体所需蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,1分钟搞定营养早餐,用健康的自然能量,开启一天活力。

第二日:牛奶面包

【天猫超市】伊利 金典 有机纯牛奶天赐有机

牛奶可以和任意主食搭配,都是非常不错的早餐。而面包也是最简单不过的,早晨只需把牛奶加热一下,搭配前一日买的面包,她也会被你的贴心感动。

第三日:三明治

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煎蛋、沙拉、培根和面包片的完美组合,在煎蛋的时候就可以煎培根了,或者用金枪鱼肉代替,也许你会因为这顿早餐让伴侣对你的爱意更多一点。

第四日:黄油土司

【巧厨烘焙】安佳淡味小黄油 做蛋糕面包用动物性黄油

黄油是从牛奶中提炼出来的,风味醇厚,营养价值高。尤其是对脑力耗费比较大的人,黄油搭配土司,无论营养价值还是口感都会很讨喜。

第五日:杂粮粥

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不要以为煮粥是多么的难,当然如果你的伴侣觉得难,你却做到了,你明白这意味着什么。粗粮营养价值高,热量低,晚上开启定时煮粥功能,第二天她就能喝到一碗暖到心里的杂粮粥。

第六日:蛋炒饭

今天是休息日,也许你们已经赖床了,不妨来份蛋炒饭顺便把午饭也解决掉。直接将鸡蛋打入煮好的米粉里加盐加葱花搅拌,下油下锅炒,米饭粒粒分明即可。简单的厨艺表现你的诚意。

第七日:自制披萨

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想要快速自制一个披萨,可以直接用土司代替披萨饼,撒上火腿、红椒、芝士碎,放入烤箱叮五分钟,好吧,她的胃已经被你俘虏,从今往后都离不开你了。