告别烂脸妹，敏感肌自救指南！

所以，应对敏感肌刻不容缓，别等发生了才来烦恼或者找医生。我们要学会自救，做到提早预防，即时护理才能战胜敏感肌。今天添添就在这里将自己整理的自救指南奉上，拿走不谢哦！

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学会分类自救

注意哦！敏感肌也有分类，分为油性敏感肌和干燥性敏感肌，因此在应对敏感肌的时候我们要先了解自己的肌肤是属于哪一类型的敏感肌才好对症下药，姑娘们可以对照症状自行检测。

首先来说说油性敏感肌，它的主要表现为脸上易长粉刺，易冒痘、就连干燥的部位也会冒痘，红肿甚至发炎。所以应对这种肌肤，护肤品一般要选择温和舒缓，清爽控油且还能补水的。

而干燥性敏感肌的表现主要为，不管什么季节肌肤都是干巴巴的没有光泽，同时还伴有爆皮等现象，使用护肤品反而会刺痛发痒。所以这类肌肤除了补水以外，最重要的是护肤品的舒缓作用。

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分清敏感肌和肌肤过敏

总是有一些人把敏感肌和肌肤过敏混为一谈，要知道敏感肌是因为角质层比较薄弱失去屏障功能，从而任何刺激都可能导致泛红，瘙痒，刺痛等不适的肌肤状态。

而肌肤过敏是因为肌肤在接触了某种特异性的致敏原（如花粉或化学物质等）后，在接触部位发生红斑，丘疹，肿胀和水疱等炎症性反应。所以敏感肌我们可以自救，而肌肤过敏最好是去看医生。

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弱酸洁面要温和

随着秋冬季的到来，换季会给肌肤带来刺激，还有空气中的沙尘和污染也会让它变的格外脆弱，因此每天的洁面工作也是非常重要，为了应对敏感肌肤的选择，我们就需要用一些比较温和的洁面乳。

而在这类洁面乳中，以氨基酸、葡萄糖苷和甜菜碱作为主要成分的洁面乳最适合面感激使用，因为氨基酸洁面乳偏弱酸性，不但能清洁皮肤，而且还不会破坏敏感肌薄弱的角质层。

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温和防晒超重要

对于敏感肌人群来水防晒可是超级，非常重要的！因为紫外线也是促使肌肤敏感的重要原因之一，而且强烈的紫外线不仅会让肌肤变得干燥，甚至还会引发脱皮，红斑和皮肤灼伤等可怕的过敏现象。

所以对于敏感肌来说，不论是春夏秋冬防晒品都是不能少的。而且在选择防晒品方面也要注意，最好选择带有温和修护，适合敏感肌肤使用的产品呦！

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