又是一年马拉松季，你准备好了吗？

又是一年马拉松季，你准备好了吗？

随着气温的降低，南方马拉松季也陆续开始了，作为一名马拉松爱好者，跑马之前你做好充足准备了吗？

马拉松其实从来都是一项需要专业性的挑战，全长42.195公里不仅仅是对毅力上的挑战，身体素质的与心理的双重考验，对于参加赛事的选手们来说，科学的训练与自我提升之外，专业性的马拉松装备，也是不可忽略的重要环节!

NO.1运动Bra

对于女性跑友来说，运动中的晃动会对胸部的悬韧带会造成不可逆转的损伤，而在马拉松跑步中，选择一款好的运动Bra，为胸部提供稳定的支撑与保护，至关重要。至于选择什么样的运动内衣，首先透气和舒适是必备的条件，同时一定要选择可以满足跑步强度的运动内衣，才能确保提供有效的呵护。

好物推荐：

TITIKA

这款运动Bra也是延续了TITIKA一贯的设计风格，简约但不凡？！肩带的独特设计，顺应着胸型交汇于下胸围，修饰胸型的同时，能够为胸部带来双重的保护。后背工字？？？交叉设计，也使得你可以在运动中肩胛骨的活动更加没有拘束，（不摩擦肩胛骨），确保身体的灵活与舒展。

NO.2跑鞋

对于新手来说，一双适合自己的鞋子是首当其冲需要准备的，这不仅是参赛的基础，也能帮助新手降低受伤的风险。对于能够参加马拉松的跑友，对个人适合穿的跑鞋类型必然是有一定了解的。跑鞋在进行选择的时候，小编建议一定要试穿，毕竟受力程度、脚型、足弓，都会影响到你穿着鞋子时候的舒适度，亲自体验选择，才能确保这双鞋子是真的适合你。需要注意的一点是，不要穿新鞋参加比赛。如果是新鞋，至少穿上训练磨合1个月再穿去比赛，避免因为脚不适应，或鞋子不够柔软而受伤。

好物推荐：

HOKA ONE ONE

一款舒适的跑鞋，贴心的减震设计能够很好适应路面，人体工学设计贴和脚部，提供全方位的保护。

NO.3运动服；

通常比赛都会给选手发放比赛T恤，但比赛发放的T恤可能在尺寸上会出现偏差影响穿着时的舒适度，除此之外比赛T恤的面料在透气、速干性能上会存在一些不足之处，为了给自己带来更舒适的跑步体验，还是建议跑友在赛前自行准备好跑步服装。尽量不要穿着棉质的衣服，虽然棉质的衣服穿着舒服，吸水性好，但是它透气性差。所以还是要选择透气性强、吸汗快、轻盈有弹性的衣服，才能更好助力跑步!

好物推荐：

COMPRESSPORT

这款专业的跑步服装，能够在你跑步时候帮助矫正身体的姿态，就像是一个贴心的教练，全程陪伴，同时防菌抑臭的科技面料，细节中注重你的穿着感受！

NO.4智能设备；

可能很多人多会觉得这个没什么必要，但是跑步过程中，很多跑友还是会忽略掉自身身体的一些反应，带来伤害，同时在赛前有计划性的训练也是一个阶段性的调整过程，智能设备的运用可以帮助我们时刻检测自己的配速，心跳，甚至路程，以达到更好的训练效果。也可以在你的比赛过程中，辅助你调控好自己的配速，刷新PB成绩。

好物推荐：

TOMO

专业的防水设计，做到真正无惧你的挥汗如雨，在你的户外运动中可以细致记录你的步数、卡路里等数据，测量海拔与气温，辅助你的运动更安心。