醋里加一宝，大病小病全赶跑

厨房中的醋不仅是一种调味品，还是一种保健养生食品。

醋中有挥发性物质和氨基酸等，能使消化器官分泌大量的消化液，增强消化功能，所以大家都知道醋的助消化。

其实醋还能够分解体内的疲劳物质，帮助我们消除疲劳。

刚刚说的都是醋单方面的作用了，如果说我们再在醋中加上其他的一些东西是不是会有不一样的效果呢？

下面我们就来看一看醋和哪些组合在一起可以可以帮助我们赶走大病小病吧。

醋和黑豆：大家应该也都知道黑豆是含有的黑色素比较多的，那我们需要黑色素吗？

手工8年醋泡黑豆

如果你发现每次洗头时盆里有大把大把的头发，那就是你缺少黑色素了，这时你每天早上吃点醋泡的黑豆，不仅可以增加体内的黑色素，还可以缓解视力疲劳哦。

醋和花椒：如果说吃不惯花椒的话，就用花椒泡在醋中一个小时，再倒入温水中用来泡脚。

四川汉源花椒

这样一来不仅可以缓解一天的疲劳，白醋还可以软化角质层，加上花椒可以止痒，对改善脚气啊是非常有效果的。如果是有因脚气而出现脱皮、瘙痒的现象，也可以用此方法哦。

醋和蜂蜜：大家都知道蜂蜜是排毒养颜的佳品，如果说将白醋和蜂蜜以一定的比例进行调和，会不会有奇效呢？

天然农家自产洋槐蜜

这时，专家建议将白醋和蜂蜜以三比一的比例搭配，每天早上十点左右饮用半杯这样的白醋蜂蜜，会起到减肥瘦身的作用。坚持一段时间你会发现自己的气色也越来越好。

醋和花生：花生是所含脂肪的绝大部分是不饱和脂肪酸,可以增加饱腹感，从而可以达到减肥的效果。如果说醋中泡点花生，可以促进人体钙的吸收，有清热、活血的效果。

五香花生米

长期坚持食用可软化血管，减少胆固醇的堆积，可以健脾和胃，止血补血。再者，老一辈的超级喜欢吃老醋花生，这可是一道爽口的饭菜哦。

醋和红豆：因为红豆具有健胃生津、祛湿益气的作用，从女性的角度来说，红豆更是女性健康的好朋友，红豆中富含的铁质能让人气色红润。

十月稻田红豆

如果将醋来泡红豆，不仅可以促进血液循环、补充体内的气血，还可以帮助我们增强抵抗力哦。

醋和红枣：红枣是大家所熟知的补血止血品了吧。对于女性来说，红枣无论是干吃还是泡水吃，都可以帮助美容养颜。

好想你免洗红枣

如果在醋中泡点红枣，除了可以排毒养颜，对肝脏也是很好的。因为枣子含有的天然营养成分能够很好的帮助我们补充我们身体所需要的营养成分。