娃喝奶粉总上火？多是家长没做对这6件事

对于奶粉喂养的宝宝，妈妈需要付出更多的心思，除了注意奶粉的营养成分之外，还要关注宝宝喝了奶粉以后的身体状况，其中最让宝妈头疼的就是很多宝宝喝配方奶后会出现上火的现象。尤其是处于季节的交替时期，宝宝的肠胃更加的脆弱，上火的程度会更严重。

一．宝宝喝奶粉为什么会上火？

奶粉喂养的宝宝在消化的时候身体里会产生大量的酸，破坏身体的酸碱平衡，造成消化不良；奶粉中含有很多的优质蛋白和微量元素，家长在购买奶粉的时候要看清成分的含量，判断是否符合自己宝宝的年龄，否则含量过高，不易消化也会导致宝宝上火。

二．妈妈怎样做可以让宝宝不上火？

1.选择合适的奶粉

每个年龄段的孩子所需要的营养物质都不一样，所具备的消化能力也不一样。给宝宝买奶粉不要认为越贵就越好，最适合的才是最好的。

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2.冲调奶粉的水温要适当

很多妈妈觉得高温的水可以达到消毒的作用还能加速奶粉的融化，其实不然，温度过高会破坏奶粉中的蛋白质无法被宝宝消化，从而导致积食上火。在冲调奶粉的时候家长要注意水温，40度左右比较合适，但由于每种品牌奶粉的特质不一样，要求也不一样，妈妈在冲调之前要看好上面的说明。

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3.补充足够的水

刚起床不要急着给宝宝喂奶，可以先给宝宝喝一些白开水，清理一下肠道，这样更有利于宝宝对奶粉的消化。

4.添加辅食

母乳具有最完善的营养，就算奶粉再有营养也不能完全满足孩子的生长需要，所以在孩子6个月左右就要适当的添加辅食了，比如蔬菜水果汁，米汤等食物可以促进宝宝消化，预防上火。

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5.养成经常排便的好习惯

定时排便可以排除体毒素，保证肠道的顺畅。妈妈需要每天定时让宝宝在马桶上坐一会儿，形成排便的条件反射，慢慢的宝宝会养成定时排便的好习惯。

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6.给宝宝按摩腹部

上火多半是宝宝消化不良引起的，妈妈可以通过按摩宝宝腹部，加快肠道蠕动，来促进消化。每天从肚脐周围顺时针按摩10分钟，就可以有效缓解宝宝上火。