准妈妈的担忧，你一定有！

怀孕期间如何控制血糖？

孕期自妊娠反应结束后，就应根据体重的变化调整控制饮食，又由于妊娠中后期胰岛功能的变化，孕期糖尿病的风险加大，因此孕期控制体重的增加、减少糖原的摄入很重要。除了甜食如冰淇淋、冷饮、蛋糕类食品外，面食、米饭等碳水化合物均可转化为糖原，马铃薯、红薯也属于高糖食物，应适当控制摄入。

另外，每天坚持进行不少于40分钟的中等强度的运动也可消耗多余的热量，有利于妈妈的身体健康和体重控制。

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既想控制血糖和体重，又想营养充足补充配方奶粉是个不错的选择。美素佳儿妈妈奶粉里的维生素种类和含量丰富，而且容易吸收。口味清淡，零蔗糖，低热量，还有双重肠道保护，有助于妈妈们更好的管理体重。同时富含叶酸，DHA，钙质等宝宝发育所需元素，有助于宝宝多维发育。

防妊娠纹产品安全吗？

妊娠纹的产生，是由于皮肤缺乏弹性和水分，孕中后期由于增大的子宫造成伸展不良而引起的皮下真皮层的弹力纤维断裂而出现的。因此孕期应尽早进行皮肤的护理，腹部、腰臀部、下肢、甚至乳房都是妊娠纹容易出现的地方应加强护理。选择保湿、增加弹性、较少化学添加剂的正规品牌的护肤产品，涂抹后注意适当按摩促进皮肤的吸收。

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孕期纹路应该是大部分美妈都会经历的不美好，所以为了更美丽的自己护肤很重要，娇韵诗抚纹身体霜能够很好的预防淡化孕期纹路。洗完澡后进行涂抹，长期使用，肌肤恢复紧致弹性，邂逅更美的自己。

准妈妈可以吃香蕉吗？

孕期饮食应该强调的是均衡，任何食物的摄入都应适当而丰富，最好每天选择2~3种不同颜色的水果或蔬菜搭配食用，品种和食量可根据你的饮食情况、体重变化而灵活掌握。如果体重增长过快，应优先选择糖分低的水果，如猕猴桃、草莓、木瓜等，西红柿、黄瓜也是不错的选择；

如果便秘严重，应多吃含纤维素多些的水果，如香蕉、苹果、橙子、木瓜等。根据你的食量选其中的2`3种少量食用即可。香蕉每天一根就好。

宝宝部分

宝宝有口气是上火了吗？

秋冬季节，宝宝的食欲一般都会比较好，容易积食。建议安排好宝宝的饮食起居；每天给宝宝喝够白开水，且分次饮用，保证宝宝每日排出的尿液的颜色为淡黄色或清色，而不是深黄色。两餐之间吃点水果，如梨、火龙果、苹果、喝点煮荸荠水、或吃一点酸奶。正餐要荤素搭配、营养均衡，忌大鱼大肉。

每日鱼、肉、蛋、奶、豆选用1-2种，各种颜色蔬菜都要吃一点。在天气比较暖和时，要带宝宝做些户外活动。夜间宝宝要保证有充足的睡眠。

如效果仍不明显，也可以给宝宝吃些益生菌制剂调理脾胃功能。

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剃掉的头发不再长怎么办？

小宝宝出生后是不主张给他剃胎发的，因为这样可能会损伤宝宝娇嫩的毛囊，从而影响正常毛发的生长。有些宝宝刚出生时头发稀疏，或剃掉之后头发生长缓慢，但随着月龄的增长，宝宝的头发会由稀疏到浓密，一般到两岁时头发的发育会与同龄宝宝无异。头发的生长需要优质蛋白、脂类、钙、铁、锌、铜等矿物质和维生素A、C、E等。

半岁的宝宝应以母乳为主要食物来源，如母乳不足，可适当补充配方奶粉以获得充足营养。

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