就算来不及来段丰盛早餐也不能将就哦！

梦想中的早餐是这样的吗？琳琅满目，营养丰富，但现实生活中哪儿有那么多时间和精力去做啊，就算这样我们还是不能降低要求太过分哦！

早餐是一天三顿中最重要的一餐，晚餐可以不吃当减肥，但早餐不吃可是会增肥的你知道吗？很多人可能想说没有时间或者真的不想动啊！没关系，今天给大家介绍的都是一些很简单就能冲泡，营养还很丰富的早餐哦~

牛奶应该是最没办法让人拒绝的一种，无论是纯牛奶或者酸奶都是很有营养轻易不会增肥的，如果早餐不喝牛奶总觉得缺少了什么，牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。

麦片和水果的重要性也是足以和牛奶媲美的，天然的才是最健康的，满满的麦香味和自然的水果清香为你带来一整天的能量和好心情，早餐不仅对身体好，对心理状态也有影响，早餐吃得好，一整天的活力和好心情都很有保障哦~

== 全麦面包 ==

【新货】德国原装进口捷森Jason全麦黑麦面包500g*2袋健康粗粮

清晰的麦粒，透着满满的营养，酸爽的口感可能不是所有人都喜欢，但独特的营养绝对比普通全麦面包更多，大多数人在减肥增脂的过程中都会选择全麦，正是因为它的健康和营养，吃了也不会发胖哦~

== 纯牛奶 ==

新西兰进口牛奶 安佳Anchor成人青少年全脂纯牛奶 250ml*24整箱

得天独厚的奶源，天然纯净的水源和大牧场，给奶牛更自然的饲养，喝到嘴里都是满满的天然清甜味道，满满的营养早上来一瓶获得全天所需能量，很严实精致的包装，也保证了奶的安全干净。

== 酸奶 ==

包邮 8月新货 伊利安慕希酸奶常温酸牛奶饮品205g*12原味安幕希

相信没人能拒绝酸奶的魅力吧！喝到嘴里满满浓稠的感觉仿佛带着魔力带你尽情畅游其中，经过巴士杀菌，更具风味，营养成分也可以得到保障，浓浓的更好喝，无论是常温冷冻或者搭配小饼干、水果、麦片等都超好喝哦~

== 谷物饼干 ==

【亿滋_焙朗早餐饼干300gx3盒】牛奶谷物蜂蜜坚果莓果苹果红枣味

粗粮的营养越来越多的被人提起，五种谷物融合，低温烘焙，饱腹作用更强，酥脆鲜香的口感让你吃了还想吃下一块，表面能看到的谷物成分让你吃的也能更放心，好几种口味也能让你充分满足。

== 坚果麦片 ==

坚果燕麦片 即食 低糖 低脂 早餐冲饮 谷物营养进口麦片550g*2盒

燕麦本身就是很有营养的粗粮，经过和坚果的结合，更加诱人健康，香味持久，满满的营养和能量轻松满足你一上午所需要的哦！即冲即食很方便，很适合着急吃早餐的宝宝，还可以根据自己口味加入牛奶或者水果等等，超级好吃的哦~

== 核桃 ==

薄皮核桃批发新疆特产野生农家干果零食500g包邮新货散装原味坚果

有人会问为什么早餐要有核桃呢？每天早晨吃核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发，很适合脑力工作者，皮薄肉厚，轻轻一剥外壳就掉了，轻松就能取出核桃，酥脆营养，新鲜有营养，但少吃3到5个就行咯~

== 鸡蛋煎饼 ==

白鹤铁板鸡蛋煎饼1000g饼干批发零食特产小吃代餐面包中秋送礼

都说早餐吃鸡蛋很有营养，但是没时间的怎么办啊？来个鸡蛋煎饼吃吃吧！满口的鸡蛋香味和煎的香气结合，除了新鲜鸡蛋还有牛奶的加入，口感酥脆甜香，甜而不腻，色泽金黄，小小的独立包装也很方便携带呢！

== 代餐粥 ==

明安旭 魔芋代餐粥 五谷杂粮红豆薏米低奶昔食品营养粉卡饱腹早餐

早餐怎么能少了粥呢？25中谷物果实，新鲜的食材选取，口感富有层次感，不添加人工蔗糖，更加健康有营养，魔芋的饱腹感也超强，从而达到控制嘴的作用，和麦片一样简单的冲泡方法，轻松就能达到健康的瘦身效果哦~

== 小蛋糕 ==

小公举蛋糕面包早餐食品整箱营养美食西式糕点心小吃零食批发750g

白色涂饰蛋糕，从颜值上就赢了好不好？三层浓浓的夹心，吃到嘴里就是满满的层次感和甜香柔软，打开包装就能闻到的淡淡奶香瞬间俘获味蕾，爽滑鲜嫩的内芯入口即化，超级可爱的小包装也是很加分的一项哦~

== 米稀 ==

【买2送米稀】江中猴姑米稀早餐15天装 猴头菇营养即食米糊礼盒装

药食同源，从正常的饭里获得营养才是正道，一杯简单的米稀里面就蕴藏了好几种中药成分，充分的养胃能力，不仅让你的早餐得到交代，连之前的遗留病史兴许都能得到缓解哦，即冲即食也很方便呢~