婚后保颜有术，拒做黄脸婆

婚后的女人总是以幸福为理由掩盖岁月的残酷，以为结婚后就不打扮保养了，老公也会一如既往的爱自己。 别傻了！ 拥有好肌肤好身体并不是为了宠悦丈夫，而是对自己的宠爱！

一旦皮肤状况不佳，单凭化妆是掩盖不住黄脸婆的特征，也掩盖不住老化的痕迹。所以，即使生活再累，也要给自己一份宠爱，把健康和美丽由内而外地释放。话不多说，赶快收下这个保颜秘方吧。

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调经补血的圣药 阿胶

阿胶一直被人公认为补血专家，它能刺激骨髓的造血系统，能够使其更快递生血，增加血细胞的数量。它出色的补血滋阴作用，疗效优于铁剂，让你吃出红润的好肤色。

阿胶还有“妇科圣药”的称呼，用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。它能减轻经期的痛感，助力你摆脱月经不调的折磨。

桃花姬阿胶糕

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美白滋养的珍品 燕窝

燕窝一直在各种古装电视剧里占据着不少的戏份，娘娘争宠靠燕窝，太后延寿也吃燕窝。燕窝作为古老的滋补珍品和美颜圣品，深受女性的喜爱。

燕窝具有滋补养颜的功效，最为可贵的是它能促进人体衰老皮肤细胞再生，促进新陈代谢，让你由内而外焕发美丽光彩。吃燕窝的最佳时间是早上，空腹进食，这是人体消化系统能力比较强。

马来西亚燕窝

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胶原蛋白的加油站 花胶

花胶这个名字听起来就感受到它满满的胶原蛋白，它能让皮肤恢复青春活力。进食花胶，肌肤会因此变得光滑饱满，柔软有弹性，让你的肌肤活出“少女感”。

花胶除了能补充满满的胶原蛋白外，还能够增强自身的抵抗力和免疫力，帮助你补充体力，让你元气满满地做个精致的女人。

黄花鱼胶花胶

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纤体润燥的佳品 山药

削皮后的山药，宛如白花花的大长腿。在秋冬季皮肤极易干燥，使人容颜失华，毛发枯槁，多吃山药能润泽皮肤和毛发，让你吃出白嫩肌。

山药的脂肪含量低，而且富含纤维素，多吃也不担心会长胖。它产生的饱腹感，能抑制食欲，对想要减肥的你特别有效。

铁棍山药

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美白祛斑的清茶 玫瑰花

浪漫的玫瑰花，一直被人称为美白仙子，它的美白功效可不是玩虚的。它具有调整人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果，让你远离暗黄的肌肤。

浓郁的玫瑰花香能缓解情绪，甚至可以解抑郁，让你保持心情平和，身心放松，皮肤也会随之变好。

以美胎玫瑰花茶

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逆生长的软黄金 黑枸杞

黑枸杞是一个不得不提的美颜佳品，很多时尚达人和明星都有在社交往上晒过它，它可以令肌肤逆生长，让你婚后的颜值也停留在少女期。

作为滋补品中软黄金的黑枸杞，具有大量的花青素能够很好的抗氧化。这个天然的自由基清除剂，让你远离黄脸婆，吃出少女肌。

青海野生黑枸杞