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早起一刻钟 营养早餐自己做

  • 宜合家
  • 2020-07-30 08:21
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摘要:你还在吃路边摊上的早点吗?不管味道如何,食物是不是干净也是一大隐患,若是既不美味又不健康且不是毁了一个美好清晨?若是选对工具,只需早起一刻钟就能做出一份营养又美

从大学毕业踏上工作岗位的你是否经常应为挤公交而错过了一餐又一餐的早餐?导致最后自己的身体越来越处于亚健康的状态,这种病态的上班是很不可取的哦,身体是革命的本钱,只有照顾好自己,才能挣更多的票票。

如果你不想耽搁自己早上的睡觉时间而特意去吃个早餐的话,那就不妨尝试给自己准备一些快速制作早餐,又美味营养的早餐机吧,让你不用去慌慌张张挤公交,也不用去路边摊吃那些没有营养的早餐,一举多得。

— ❶ —

土司鸡蛋,省心省力

面包早已经不是西方人餐桌上的专属,松软香甜口感让无数吃货为之流起了口水。早起吃面包是一件最为简单的小事,而其中的营养成分也足够满足我们的身体所需。再加上面包机与煎蛋器助阵,瞬间便成为端上桌的美味。

为了营养早餐而生的神器,早餐只吃单调的吐司会显得十分乏味,即是加上牛奶搭配在味觉上依旧缺乏丰富感,在中间加上煎蛋与生菜,瞬间从口感与外观上都饱满了起来,让人看着都食欲满满。

全自动吐司面包机

家用多功能煮蛋器

— ❷ —

香浓咖啡,提神醒脑

早餐喝适量的咖啡对身体有许多好处,不仅可以唤醒肠胃系统,起到促进消化,帮助脂肪分解作用,还能够振奋精神,让你的起床气一扫而空。利用好工具让制作咖啡的过程十分便捷省心,只需要几分钟便能享受高品质的早餐。

无论你喜欢喝自己冲泡的咖啡,可以咖啡豆研磨机,经过研磨之后的咖啡粉自己泡制香味自然会更加浓郁且口感淳厚。若是时间紧迫且懒得自己冲泡,全自动咖啡机是最让人省心的选择。

小黄人胶囊咖啡机

电动磨豆机

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浓浓豆浆,全家健康

豆浆油条,从前的早餐标配。但是现在市场上的豆浆大都不纯或则干脆是有豆浆粉冲泡,真正原滋原味的研磨豆浆只有亲手做出来才能够享受得到。而豆浆的制作过程也十分简易,就算是厨房小白一样能学会。

放上洗净的豆子,轻轻按一下开关,就能研磨出香浓纯正的豆浆,给自己也给家人一份健康。而豆浆机越来越现代化的设计,也给你更加优质的生活,小容量的制作,更是适应了现代的一家三口,避免浪费。

迷你全自动豆浆机

全自动破壁豆浆机

一日三餐之中,早餐是最为重要的一步,要想拥有健康好身体,千万不能在吃早餐的问题上马虎。有了专用工具助阵,做上一桌美味可口的早餐成为了一件人人都可能实现的事情。