健康美味，让你过节吃的好还不长胖！

每逢佳节胖三斤，可能这就是所有吃货的泪！本来过节就会有非常多的好吃的，但是你却想吃不敢吃，这短短的节日之中，就光是这些吃的都顶上你一个月的伙食量了！

哎！这减肥大计该怎么走下去！不用担心，小编今天悄悄告诉你，吃这些过节再也不用怕啦！

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|||一两块月饼也没事|||

这眼瞅着马上就要到中秋节了，一家老小都要聚在一起吃团圆饭了，这饭桌上的山珍海味，成年美酒，光是想着都要流口水。但是一定要控制住你自己。

偶尔来上两块月饼也是没有关系的啦！只要控制住一定的量，都是没问题的！

蛋黄莲蓉月饼

赏着月亮，咬上一口莲蓉蛋黄馅的月饼，口口鲜香甜糯，小小一块又香又糯，只要吃的控制，就不会出现你担心的后果，美味最重要！

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|||轻食代餐促消化|||

想要过节不长胖，唯一的办法就是不吃！但是你真的忍的了吗？中午团圆大鱼大肉，晚上阖家欢山珍海味，不是一般人还真的抵挡不住诱惑！

这可怎么办呢？当然要轻食促消化最好的啦！

燕之坊红豆薏米粉

颗颗红豆加上兴仁的薏米，根据现代营养学的知识加上宁夏的枸杞子，细细研磨成粉，粉质细腻，下午喝上一杯除湿去水肿，让你体态轻盈！

黑芝麻粉核桃粉

在饭前吃上一杯香醇的核桃芝麻奇亚籽，不仅含有丰富的蛋白质和膳食纤维不成人体所需，其中的奇亚籽还可以有神奇的饱腹感哦！这样你在吃山珍海味时可就会自动少吃啦！

即食水果麦片组合

如果口感不丰富可以再加点水果燕麦，麦芽的香气混合清新的果味再加上香脆的坚果，在嘴中口感更加丰富有层次！

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|||酸甜果干促消化|||

一下子没忍住，多吃了几碗饭这可咋整！肚子圆滚滚的，走起路来都慢吞吞的，好后悔的呀！在持正面多，都胖成球啦！

不着急，你只是吃多啦，来点酸甜的水果干会更不错哦，不仅口感好，滋味酸甜，促消化！

新疆吐鲁番葡萄干

颗颗晶莹剔透的葡萄干，色泽透亮，肉质醇厚，抓一小把放在嘴中，嚼着酸甜可口，越叫越开胃，促进消化一颗小葡萄干也能帮你哦！

楼兰蜜语红枣Q

红枣不仅仅是有补血益气的功效，其中含有丰富的膳食纤维在爱枣皮之中，不仅好吃还能够促进消化，你不饭后来两粒吗？

冻干柠檬片

饭后一片清新柠檬是少不了的，清新的柠檬经过先进的冻干技术保留最天然的滋味，加上蜂蜜的浸染，既可干吃也可以泡水喝，美白又减肥，不就是你佳节瘦身必备神器吗？