你以为不防晒只是晒黑这么简单？

一天，和朋友出去吃中午饭，2人走在烈日下，伞也不带一把。突然身边走过2个撑着把太阳伞的男生，我们两个相视一眼，接而仰天大笑，感叹连男生都不如，在自己心目中的形象宛如两条大汉，哈哈哈哈~~

其实我出门的时候都是有擦防晒的，不过朋友说她不喜欢，是因为白有资本？不怕黑？

和小甜馨一样，“我们白着呢！”

如果真的这么想那就错了！！！

防晒和保湿是护肤最重要的两步，也是抗老化的基础。

防晒只是为了防止晒黑？

如果你真的这种想法那就太天真了， 紫外线对皮肤的杀伤力相当大。除了防止晒黑，更重要的是防止提前衰老、长斑啊姐妹们。

紫外线对肌肤造成的是不可逆的伤害

随着年龄增长，我们的皮肤都会出现色斑、皱纹、皮肤松弛、肤色不匀等问题。

特别是在面部、脖子、手和前臂这些经常暴露在阳光下的部位。这些皮肤衰老问题主要是由皮肤光损伤，即紫外线引起的。

紫外线包括UVA、UVB和UVC三种，几乎可以损伤细胞的所有部分，特别是UVA，会造成皮肤光损伤，引起各种衰老症状

那么说了这么多，到底要怎么正确防晒呢？

科学涂抹防晒

防晒是护肤的的最后一步，对待防晒霜不要像贵妇霜一样扣得只舍得涂抹一丢丢，脸上最好用量一枚硬币的大小，质地厚的最好拍打的方式，便于吸收避免搓泥，质地较为轻薄的可以涂抹，用量多一点也没有关系。如需在户外待的时间比较长，建议间隔2-3个小时补一次。

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推荐理由：这一款防晒质地是露状的，质地本身是比较轻薄，很清爽。稍稍有一点美白的效果，素颜涂抹无压力。是仙草我比较喜欢的款防晒，也是一直都在使用的。防晒是每日必备，属于消耗品， 价格相对来说也是比较划算的 。

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推荐理由：他们家的防晒价格相对来说较高一点，条件允许的话可以选择这一款， 刚上脸是比较油润的质地，但是成膜之后就会清爽很多，脸上的光泽是属于很自然。仙草心得，这款防晒更适合干皮混干皮，油皮的话建议秋冬季节使用。

晒后修复也尤为重要

一天当中，如果经过暴晒即使你涂抹了防晒，过后也是必须要晒后修复的，不要太过于依附于防晒霜，之后也要做好修复工作。晚上最好卸个妆，敷上一片晒后修复面膜，补充白天流失的水分，舒缓镇定肌肤，更利于肌肤恢复到健康状态。

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推荐理由： 面膜纸非常的薄，透，敷起来非常的舒服 ， 精华液很多特别的水润，补水效果仙草是觉得效果比较好的，也可以每天一片，肌肤经过一天的劳累，晚上回家敷上一片会感觉瞬间水润了。

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推荐理由：芦荟胶就不用我多说了，相必大家都知道，芦荟本身就是修复神器！ 芦荟胶味道很清甜，和其他牌子一股酒精味是有不一样的。而且是比较自滋润，清洗过后感觉很清爽。值得推荐！

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推荐理由： 面膜纸是比较厚实的，精华质地水润柔滑，面膜裁剪适中，眼部也有可以覆盖的地方。上脸后，有一种立刻吸附住的感觉，和肌肤完全贴合，使用感特别舒服～使用过后发现肌肤真的是弹弹嫩嫩的。晒了一天，回来敷了一片，真的感觉白了~

在使用防晒产品的同时记得多吃水果 

水果的好处它不仅能补充水分，还含有多种健康美容成分，且更利于皮肤吸收，对滋养皮肤、美白防晒效果更佳。

出门最好能够全副武装

别以为涂了防晒霜就可以潇洒地出门了，再有效的防晒霜都比不上打伞、戴帽子墨镜、穿长袖衣服这些实打实的物理防晒措施来的有效。

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说了这么多，是不是深刻体会到防晒的重要性呢！

有时候你不是不好看，只是比较懒而已啦！所以小仙女们抓紧护肤起来吧！

还有谢谢你颜值这么高还这么高还这么认真看我的文章，笔芯！喜欢仙草关注来一波喔~~~