精选补血佳品，让气血不足“滚”远点

人这一辈子，基本离不开补血这个养生主题。气血不足是身体常见的一种情况，气血是身体健康的基础，如果气血不足那么健康、容颜等都会受到损害，因此人们要及时补足气血，尤其是女人。

谈到补血，你可能会想到红枣、红糖、当归。的确，这些事极好的补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。进入初冬，天气渐冷，一定要注意适当补血哦！今天就把以下真正补血的食物推荐给你，把亏掉的气血补回来！

【阿克苏红枣】

俗话说“天天吃枣，一生不显老。”红糖含糖丰富，最能滋养血脉，是补气佳品，能很好的保健脾胃，养血安神。每天吃几颗对身体大有益处，现在赶紧吃起来吧。

西域美农一级红枣

阿克苏红枣外观干净发亮，大小均匀，枣香浓郁。肉厚核小，干湿度适中，嚼起来口感很密实，甜度刚刚好，好吃不腻，补血养颜。家中常备的红枣，用来做豆馅，蒸江米糕，或是熬粥食材，都是棒棒哒！

【桂圆干】

桂圆亦称龙眼，桂圆干我们都知道是是好吃又营养的物品。桂圆干性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。桂圆干深受很多人都喜欢，把它当零食来吃，有的人还会用它来做菜，或者泡水喝。

西域美农桂圆干

西域美农的桂圆干干净，颗粒大而均匀，特别新鲜，品质上乘。无化学添加的食品，桂圆干肉厚核小甜而不膩，肉很饱满还很有弹性，肉甜甜的桂圆干，方便，泡水喝或者直接食用都很够味。

【阿胶固元糕】

阿胶糕不仅营养丰富，它的口感也不错，是难得得滋养品。阿胶糕主要成分是阿胶，可以起到补气养血以及滋阴润肺的作用。长期食用阿胶可以帮助我们美容养颜，气色更红润，女孩们得多吃。

鹤王阿胶糕

这款红枣枸杞阿胶糕核桃、黑芝麻、枸杞食材看得到，吃起来香甜可口，暖糯糯的，很弹牙，软软的黏黏的口感正好。这个是一块一个包装袋，干净卫生，阿胶含量高，好吃简直停不下来。

【红糖块】

红糖一直被认为是补血佳品，它有补中益气、健脾、暖胃的功效，其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖营养丰富，且含糖量低，适宜夏天和冬天吃，不仅女性适用，体虚的人、老年人都可食用红糖。

老塘子云南红糖块

云南老塘子正宗红糖块冲之前有股甘蔗的清香味，泡水融化完全没有杂质，自然的植物的味道和甜味在一起，甜度适中，味道纯正甘甜。红糖块不止是糖，还能补血养颜，调经美颜哦。

【老姜黑糖】

黑糖在我们生活中也很常见，它是由甘蔗中提炼出来的，黑糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。特别适合妇女坐月子都要吃。

虎标老姜黑糖

黑糖味道不是很甜，姜味很浓郁，但是一点都不呛喉咙，喝完后暖暖的……小包装糖块很精致，卫生便携，热水冲泡后喝一杯甘美可口、姜味很浓，是女生生理期必备哦！

【黑木耳】

黑木耳是餐桌上得美食，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜。黑木耳所含各种营养丰富，被誉为"素中之荤”它质地柔软，味道鲜美。它还有凉血止血，润燥的功能。

东北黑木耳

黑木耳整齐干净，泡发后是整个一朵，有一股木耳的清香味，泡发后肉质很厚，口感软糯，肉厚实，吃起来脆脆的，嚼劲儿，肉质细嫩、鲜美。炒着吃、凉拌菜都非常棒。