说说那些喝茶就能瘦的事儿

腰腹那里一直是女性最容易产生赘肉的部位，但却也是最容易减掉的部位，想要减掉你的小腹，可不只要少吃那么简单哦，更要改变你的生活习惯，或者可以利用一些动作来进行瘦肚子，让你的宿便的排出才能够有效哦，最重要是要配合科学的食饮，小饕在这里推荐几款瘦身茶汤。

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大麦茶

这款大麦茶粒粒饱满，茶汤橙黄透亮，有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

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酸梅汤

经过加工的酸梅，含有促进人体新陈代谢的物质，没事嚼几粒，酸质口感可达到润肠通便，排毒瘦身的功效。

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红豆薏米粉

红豆薏米粉主要是针对水肿虚胖的人，因为它不仅热量摄入低，还能去湿。晚上喝一杯红豆薏米粉代餐粉， 可以加速体内滞留水分的排泄。

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大麦若叶青汁

青汁是最好的碱性水，一方面它可以改善酸性体质，所谓的酸性体质就是那种“喝水都长胖”的。另一方面，它丰富的膳食纤维促进大肠蠕动，防止脂肪堆积。

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普洱茶

普洱茶富含大量微量元素和矿物质，减少了生茶中对肠胃刺激物，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的，也是最快速喝茶减肥法。

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冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶被称为“大肚子茶”，是减肥瘦肚的好物。冬瓜皮具有明显的利水作用，荷叶能刮油去油腻，不管是虚胖还是真胖，它都是一个不错的饮品。

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