#零基础健身必备# 居家锻炼必备利器

对于上班的白领来说，每天都要忙于工作，持续性的去健身房锻炼似乎可望而不可即，因此在家中进行锻炼成为了最好的选择，但是在家里的场地有限，因此可以选择哑铃、健腹轮等等，这些对场地没有要求的训练器材。拥有好运动器材，能够随时随地体验汗水流淌的快感，让你在运动中感受健康。

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天扬不锈钢家用室内引体向上单杠

你是否在为家中找不到杠杆来做引体向上而烦恼呢？别急，这款室内单杠，让你在家中也能轻松做引体向上。

天扬不锈钢门上单杠防反转家用室内引体向上器健身器材墙体单杆

这款单杠采用不锈钢材质打造，结实耐用，承重量更大，并且设计有牛筋垫防止墙体或是门框被挤压坏。单杠装配有高密度的HDR环保泡棉，手感舒适，而且透气性好。此外，这款单杠还可进行伸缩调节，轻松适应不同的宽度。

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澳玛仕家用踏步机

踏步机能够使你不断重复攀爬楼梯的动作，既能够增强心血管系统的功能，又能锻炼大腿和小腿肌肉。踏步机可同时运动腰部、臀部和腿部，帮助你进行全身的肌肉的锻炼。

澳玛仕踏步机家用静音迷你椭圆机多功能脚踏机登山机健身器材正品

这款踏步机采用人体工程学踏板，踏板还设有防滑纹路，防滑更安全舒适。它还采用无极变阻设计，多档调节选择，根据自身需求找到最合适的运动强度。另外，它还支持正反双向运动，让运动更合理，帮助你进行更有效的锻炼。

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斯诺德健腹轮巨轮家用腹肌轮

这款腹肌轮除了能够帮助你练出腹肌之外，它还能够锻炼你手臂和腰腹部的力量，提高你整体的平衡感。

斯诺德健腹轮巨轮家用静音健身器材男女滚轮减肚腹肌训练器收腹器

这款健腹轮外观设计简单大方，采用全塑胶防滑机体设计，更加耐磨防滑，滚动无噪音。手柄可拆卸设计，收纳更方便，完全不占空间。值得一提的时候，这款健腹轮还装备有显示屏，能够实时显示运动的各项数据，随时掌握自己的运动状态。

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男士健身器材家用电镀哑铃

用哑铃来锻炼自己的臂力，是最常见的训练方式了，没有空间的限制，在空闲之余，在家中每个地方你都能拿起来进行锻炼。

防摔哑铃男士健身器材家用电镀哑铃20kg30公斤15kg哑铃套装免安装

这款哑铃配备有防摔皮套，更好的保护家中的地板。而且采用可创新的锁死方式，使用不松动，保证使用者的安全。其杠杆采用人体工学设计，防滑效果出众，握持感更舒适。值得一提的是，它还能够组装成杠铃，让你多一种训练方式。

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弥雅天然橡胶瑜伽垫

在家中做仰卧起坐的时候，你是不是苦于找不到合适的地方呢？瑜伽垫即可轻松解决你的烦恼，除了练瑜伽外，它还有许多同的功用，例如平板支撑、仰卧起坐等等

弥雅5mm天然橡胶瑜伽垫男女健身垫专业加宽防滑瑜珈垫土豪垫子

这款瑜伽垫具有高强度的耐磨性以及抗拉能力，同时具有良好的减震能力，更好的保护你的膝关节等身体其他部位。其材质采用天然橡胶搭载，环保安全，而且其表层具有吸水能力，有效吸附汗水，进一步增强防滑性能，保证你的使用安全。

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室内健身车

Leike雷克室内健身房高档动感单车超静音商用大飞轮健身车器材

家用动感单车健身器材 首先，这款健身单车采用罩壳全包围设计，能够有效防汗、防尘，还抗氧化，延长机身使用寿命。而且，机身采用“X”型结构，大大提升稳定性，使用起来更加安全。更重要的是，内置低碳合金钢电镀飞轮，不仅坚固耐用，还提升脚感。另外，还采用可调节设计，车把和车座都可以根据身型进行调节，满足更多运动需求，更舒适更贴心。此外，还搭配水壶架、刹车按钮等人性化设计。

结语：

锻炼并不是一朝一夕的，它需要我们坚持下去，才会有成效，不论是你是要训练自己的臂力，还是增强自己的腰腹力量，亦或是练出令人羡慕的腹肌，上面介绍的几款家用训练器材都能够针对不同位置进行训练，坚持下去，有一天你突然发现自己变得与众不同。