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健康小零食,每天来点有营养更健康

  • 爱吃A计划
  • 2020-02-28 21:00
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摘要:零食其实是分为很多种,有好吃的,当然也有不好吃的,有健康的也有不健康的,所以在选择的时候非常的重要。顾名思义健康的零食多吃对身体有好处,不健康的应该少吃(毕竟叫

零食其实是分为很多种,有好吃的,当然也有不好吃的,有健康的也有不健康的,所以在选择的时候非常的重要。

顾名思义健康的零食多吃对身体有好处,不健康的应该少吃(毕竟叫你戒掉也是不可能的)。不管你的爱好是属于哪一种,遇到了就不要错过,应该好好去品味一下,会有意想不到的收获。

毕竟人生本就是一场旅行,我们应该学会去发现,去探索。学会最基本的养生习惯,让身体随时保持在一个很健康的状态。毕竟身体才是本钱,不好好保护又怎么去旅行。当然吃也不能例外,要吃就得来点好的,吃点有营养的食物。

所以小编带来的都是健康的食谱,为你的日常增添一份色彩。

【全脂牛奶】

德国原装进口萨克森全脂牛奶1L12盒进口纯牛奶包邮

牛奶几乎是每天早餐都会饮用的一款美食,每天早晚都可以来一杯可以让身体更加的健康。这款德国进口的一款牛奶,口感非常的浓稠,也比较的浓香。

【每日坚果】

中粮美滋滋每日坚果大礼包成人款孕妇零食组合天天混合干果仁30包

坚果是属于高营养的食材,每天都吃上一小袋,可以让身体达到营养均匀。这款坚果里面的食材相当的丰富,是属于健康的美味,吃着也更是香脆可口。

【巴旦木】

加州原野 巴旦木原味干果大杏仁扁桃仁零食袋装 每日坚果独立小包

杏仁的保护感非常的强,是减肥MM们的热爱,想吃零食的时候就可以吃上几颗,香香脆脆的味道也很棒,多吃也不会长肉肉。

【豆浆粉】

龙王金豆浆粉 480g*2袋 豆浆 豆奶 豆浆粉 豆粉甜味 非转基因豆浆

豆浆中含有的微量元素是相当的丰富,是属于高营养的美味,是老少皆宜的一款食材。这款是冲泡型的豆浆粉,闻起来就特别的香,口感也是相当的顺滑。

【即食燕麦片】

十景斋五谷杂粮即食燕麦片饱腹速食营养早餐粥混合冲饮桶装808g

燕麦片是属于高营养的食材,饿的时候就可以冲泡一杯来喝,可以达到很健康的状态。里面还加入了健康的颗粒,吃着也是特别的香脆。

【干吃麦片】

奕善堂 干吃麦片 水果谷物燕麦420g即食早餐营养小袋装脆果仁冲饮

干吃燕麦是休闲时刻的最佳选择,一颗颗的闻起来就特别的香,吃着也更是香脆可口。一边看电视一边吃感觉还是挺不错的,越吃越喜欢。

【阿胶糕】

胶春堂正品东阿县阿胶糕即食ejiao固元膏方块膏手工原味300g

阿胶糕的营养价值非常非常的高,里面加入的食材也是相当的丰富,是属于高营养的美味。每天一小片,就能达到滋补的效果。

【红豆薏仁粉】

正香源 红豆薏仁粉 五谷粉 代餐粉 35g/袋*10 健康粗粮 饱腹

红豆薏仁粉的质感非常的好,粉粉也比较的细腻,闻起来有很浓郁的豆香味,是属于健康的代餐粉,长期食用可以达到很好的祛湿气的效果。