赶紧跑起来，让自己瘦成一点闪电

露肉的季节到了，出门逛街随处可见肤白貌美的妹子，能露多少就尽量露多少，关键是人家有资本露，作为死肥宅相当的羡慕，看看别人的细腰美腿，再看看自己虎背熊腰，感到了身边人目光满满恶意！

想要摆脱肥肉，拜托别光说不动，正好夏季是很适合减肥运动的季节，趁着好天气好季节，快点动起来，适当的运动有助于消耗掉多余的脂肪，就在这个季节让自己瘦成一道闪电吧！

关说不练假把式，下定决心减肥，除了要动起来之外，减肥的辅助单品也要准备好，就算是减肥运动也要打扮得精神气爽，漂漂亮亮的，做胖子里最美最抢眼的那一个！

|||—❶—||| |||装备一：运动鞋|||

运动减肥必备的装备之一就是运动鞋，不管是采用跑步、爬山、骑自行车，还是户外、室内，运动鞋是关键，有效的保护双脚，同时让自己的双脚有舒适的穿着体验，运动才能更安心，不被鞋子所拖累，一双好的运动鞋完全可以增长自己的自信心与运动的毅力。

aumu女鞋春夏季2017新款休闲鞋韩版百搭学生韩范儿黑色运动鞋女潮

来自aumu的运动鞋，运动风格与休闲风格的结合，外观颜值颇高，编织的鞋面很轻盈，几乎感受不到鞋子的重量，柔软的鞋底十分的舒适，可以任意的弯曲，充分的贴合行走的曲线，3.5CM的加厚后跟，减缓落地冲击力，保护自己的双脚。

【热销83500双】骆驼运动鞋 秋季男女超轻跑步鞋透气网面减震跑鞋

透气舒适的一款骆驼运动鞋子，三重夹层设计，全方位缓冲减震，有效的保护膝关节脚踝，创新的科技面料，轻盈偷取，舒适的包裹着双脚，防滑大底安全舒适，下雨天也不怕滑倒。 |||—❷—||| |||透气运动衣|||

夏季天气炎热，稍微动一动就会汗流满面，运动更是轻易就会大汗淋漓，这时候你需要很透气速干的运动衣，让汗水不会成为自己的尴尬，随性随地舒适清爽的运动。

Paul Frank/大嘴猴运动t恤女短袖速干网纱瑜伽健身服夏季跑步上衣

轻薄舒适的一款运动衣，独特的面料有着透气功能，可以迅速的排出水汽，保持干爽，V领包边设计，既能吸汗和防滑，又能让运动舒适自在，网眼透气背部，告别闷热。

瑜伽服三件套装夏季短袖显瘦假两件短裤跑步健身房运动服女速干衣

速干的运动三件套，上衣+文胸+裤子，版型舒适，穿着合体，后背的镂空设计可以更好的进行缓解散发，减轻运动出汗的闷热感，工字型文胸设计，固定支撑性更佳。 |||—❸—||| |||运动臂包|||

很多人对手机都有依赖，运动的时候不知道将手臂放在哪里，没关系，把臂包戴上，手机放进去，边运动边听音乐，用手机记录自己运动消耗的卡路里，臂包对于运动的人来说很方便实用。

运动手机臂包 男女款跑步手机臂包跑步装备手机包7plus健身臂套

容量很大懂得手机臂包，放手机，放纸巾，放钥匙等小物件，材质防泼水，稍有硬度，前袋加设拉链兜，主舱内加设防晃夹层，不用担心手机晃荡晃荡，臂带采用人字车线，拉伸性更大。

跑步手机臂包男女跑步健身手臂包苹果华为腕包手机包运动手机臂套

采用防泼水的尼龙面料，使用更安全放心，下雨也能奔跑，夜间荧光设计，让夜跑更安全，双重魔术贴设计，随意调节松紧，不用担心手臂粗细的问题。