带0-3岁娃出门累瘫？臂力不够，神器凑

我们常常在网上看到很多明星妈妈带娃出门的图片，不禁感叹：同样是妈妈，为啥人家就能脚踩一双恨天高，还能单手抱娃，走路带风？

其实，我们只看了她们凹造型的一面，实际上镜头后面的她们，也没法做到长时间单手抱娃：

一来这样会使妈妈的手臂非常累；

二来，长时间被妈妈单手抱，宝宝也会不舒服啊，亲！

此外，三个月前的宝宝，是不适合单手抱的。这时宝宝的脊椎发育还没成熟，竖抱的时候，妈妈的双手必须稳稳地护住宝宝的背部以及头颈部。

而超过三个月的宝宝，外出时也不适合一直抱着。因为活泼好动的宝宝如果用力向后仰，而妈妈没有及时反应过来，就有可能会使宝宝受伤。

所以，带娃出门，别对自己的臂力过于自信，借一些小道具，更能避免一些意外，而且你也会感觉轻松很多。

下面，小编就跟大家盘点常见的出行道具，聊聊这些道具有什么不同点，如何选到合适自己的。

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婴儿背巾

婴儿背巾展开来就是一张布，轻便、容易携带，必要的时候，还能当做哺乳巾或抱被。此外，被背巾包裹的感觉，就像宝宝在妈妈子宫里的感觉，宝宝能闻到妈妈的气味，听到妈妈的声音，更有安全感。

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推荐：这款背巾扣环采用高密度的尼龙制成，更结实耐用。设计有隐藏式的收纳袋，平时装点小物品非常方便。整个背巾以柔软的精梳棉为面料，面积足够大，摸起来很柔软，使宝宝体验到妈妈怀抱般的包裹感。

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婴儿背带

婴儿背带和背巾有一定的相似性，但背巾更强调包裹性，妈妈和宝宝的接触更亲密，能给宝宝更多安全感。而背带更侧重空间性，宝宝有更多的空间来活动手脚。如果你家宝宝比较活泼好动，那么可以考虑选择婴儿背带。

购买婴儿背带的时候，注意选择座垫部分比较宽的，这样能给宝宝的臀部、大腿更多支撑，有利于宝宝的腿型健康发育。

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推荐：迪士尼的这款婴儿背带根据人体工程学原理设计，贴合宝宝的脊椎，不勒腰。肩带宽大，添加了海绵填充物，能给妈妈肩负。座垫的设计也足够宽，宝宝的两腿撑开成120°角，坐起来更舒适，还能预防O型腿。每个扣环采用加固设计，用起来更放心。

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腰凳

带宝宝出门散步，如果你希望携带的东西不要太多、体积太大，同时还想让宝宝有机会眼观六路、耳听八方。那么，一个轻便的腰凳就正合你意。

腰凳能缓解妈妈徒手抱宝宝时的肩部酸痛，而且宝宝也有更多的机会活动手脚，是妈妈带娃出门溜达的好帮手。

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推荐：babycare的这款腰凳采用优质棉纱为布料，柔软细腻，更亲肤有质感 。表面采用防滑减震设计，座垫布满了硅胶粒，增强摩擦，减轻宝宝臀部的晃动和位移，就算走在比较颠簸的路上，宝宝也会感到很舒适。腰围宽大，能分散受力。这些设计不管对宝宝，还是妈妈，都非常人性化。

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婴儿车

婴儿车是懒人妈妈们的福音，解放了妈妈的双手，还能一边溜娃一边悠闲地观赏风景。

目前，市面上的多功能婴儿车非常多，大致上可以分为两种：

1、一种是适合居家用的、强调舒适性的高景观婴儿推车；

2、另一种是强调灵活性的轻便婴儿伞车。

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推荐：这款高景观采用免充气橡胶大轮，使它走在路上颠簸更小， 并且避震器能根据宝宝的体重来调节，让宝宝的舒适感更强。底部配有环保睡篮，可180°平躺，更好地呵护宝宝的脊椎。五点式安全带和一脚刹车的设计，使这辆婴儿车的安全性能更好，给宝宝用起来更放心。

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推荐：可优比的这辆婴儿车有3档靠背设计，满足宝宝不同的需求；毛重只有6Kg，非常轻便，妈妈一拎就走。车身体积小，出门时上楼梯过闸口更方便。轻甩就能实现开合，轴轮顺滑易推，即使是妈妈一个人带宝宝出门，也轻松无压力。

带宝宝出门，本来是件颇有挑战性的事，但是只要选对了工具，那就可以潇洒走一回啦！记住哦，多走走、多看看、多听听，对宝宝的发育很有好处。世界那么大，多带宝宝去看看吧！

本文图片来源于：视觉中国