2个方法巧瘦脸，让你告别大饼脸

有的女生明明身材纤细，但是脸部轮廓大，还是会显得有些胖。那么大饼脸该如何瘦脸呢？我来为大家介绍两个小妙招，想要拥有小V脸的姑娘快学起来吧！

一、脸部伸展运动

脸部的伸展运动可以有效锻炼脸部肌肉，使脸部变得更加紧致。

方法：把嘴巴张开呈圆形，保持几秒钟之后恢复，每天这样反复做个几十次，可以使脸部的肌肉得到有效的锻炼，帮助燃烧脸部脂肪，使大饼脸变得瘦小紧致。

好物推荐：大麦茶

艺福堂大麦茶

大麦是很少的药食两用的谷物，它有消渴止热，益气调中的药用价值，同时对降脂解油腻有一定的瘦身功效，这款大麦茶中加入糙米配方，粉碎后装在茶包里，出味更快效果更好。

好物推荐：蛋黄酥

佰翔空厨蛋黄酥

大麦茶与咸蛋黄素酥是最佳下午茶搭档，金黄脆脆的外皮里裹着细腻的红豆沙和鲜香的咸蛋黄馅料，微微加热后口感会更加浓郁，单个独立包装携带食用方便。

二、提拉脸部手法

每天给脸部做提拉按摩也能有效消除脸部赘肉，让脸庞轮廓变得更加小巧动人。

方法：四指并拢放在两边下巴位置，指腹朝下运用手掌的力量从下往上轻轻的提拉脸部，每天反复提拉按摩可以有效燃烧脸部脂肪。坚持一段时间之后就会看到明显的瘦脸效果，还可以防止皱纹产生。

好物推荐：薏米

兴仁小薏仁米新米

想要瘦脸平时就要多吃一点粗纤维的粗粮，增加咀嚼频率锻炼咬肌。薏米是瘦身好物，可以与红豆一起熬成粥汤祛湿消肿，蒸米饭时也可以加入一小把薏米。

好物推荐：三色藜麦

尚贡三色藜麦米

藜麦原产于印加土著，由于其独特丰富全面的营养被称为“粮食之母”，这款藜麦产地正宗配比科学，每一粒都精挑细选，让你可以尝到营养健康的美味。