看到宝宝有这些行为就说明要发生营养不良

说到营养不良，家长第一反响可能会将其与身体消瘦、发育缓慢、贫血缺钙等营养缺乏性疾病划等号，但是这些病症都表示病情曾经开展到了一定水平，安康早已遭遭到了损伤，这时分才想起来给宝宝补充营养的话只能说是无济于事了。家长若能在孩子营养情况呈现滑坡之前解读出宝宝营养不良的种种信号，采取相应弥补措施才干早早做好预防工作，把营养不良的苗头遏制住。

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儿童营养不良有这三个迹象：营养不良的患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。宝宝营养不良的症状具体为：

1、消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。

2、水肿型：轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷)，少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。

3、由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。

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在日常生活中家长要多察看宝宝的营养情况，多留心以下几点反常状况。

第一，宝宝的心情变化。

大量调查研讨材料显现，当宝宝心情不佳时，应思索孩子体内能否缺乏营养素。宝宝假如闷闷不乐、反响愚钝、表情麻木，阐明体内缺乏蛋白质、铁质，应多给宝宝吃些肉类、奶制品、水产品、畜禽血、蛋黄等食物。

宝宝假如忧心忡忡、惊慌不安，呈现了失眠健忘的现象，表示他体内缺乏B族维生素，应多补充多种豆类、动物肝、核桃仁、土豆等食物。宝宝假如心情多变、爱发脾气，与糖分摄入过多有关，父母除了减少宝宝吃甜食之外，也要多给他补充富含B族维生素的食物。

顽固、胆怯怕事则是缺乏维生素A、B、C及钙质的表现，能够在宝宝的日常膳食中添加动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

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第二，宝宝的行为反常。

不爱交往、行为孤僻、动作蠢笨的宝宝很大可能是其体内缺乏维生素C。在饮食中可添加富含此类维生素的食物如番茄、柑橘、苹果、白菜、莴苣等。这些食物能加强神经的信息传送功用，缓解或者消弭以上病症。假如宝宝呈现行为与年龄不相称、比同龄宝宝幼稚标明体内氨基酸缺乏，应增加高蛋白食物的补充，如瘦肉、豆类、蛋、奶等。

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宝宝睡不安稳、夜间磨牙、手脚抽动等表现都是身体缺钙的信号。父母应可让宝宝多吃绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。一些有“异食癖”的宝宝，会吃纸屑、泥土等异物，多跟体内缺乏铁、锰、锌等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌多，禽肉和海产品里含锌、锰较多，可让宝宝食用。

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第三，宝宝过度瘦削。

以往常以为瘦削是营养过剩的表现。但最新研讨标明一局部胖宝宝由于营养不良也会呈现发福的现象。这是由于宝宝挑食、偏食等不良的饮食习气，形成体内某些微量营养素摄入缺乏，从而招致体内脂肪不能正常代谢为热量流失，积存于腹部与皮下，形成体态臃肿，体重超标。父母在给这类宝宝调理膳食的时分，除了要减少高脂肪、高热量食物的摄取外，还要恰当增加宝宝食物的种类，做到粗粮、细粮、荤素的合理搭配。另外，也要多加锻炼。

假如孩子曾经呈现了营养不良的状况，家长要积极寻觅病因并针对病因停止预防和治疗，以求尽早治愈。

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