傻傻分不清，面膜到底多久敷一次？

关于面膜要不要天天敷这个问题，不同肤质的状况会有不同的看法，天天敷面膜，有些妹纸皮肤越来越好，有些妹纸皮肤却越来越差，其实面膜的使用周期和面膜的类型有很大关系。

— ❶ —

补水面膜

建议使用周期：可以天天用

补水面膜能快速的为肌肤补充水分，特别是在空气环境干燥时，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤缺水紧绷。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，效果会更加明显。

▼膜法世家 水光玻尿酸面膜贴

膜法世家 水光玻尿酸面膜贴

▲经典的玻尿酸成分很容易被肌肤吸收，能够快速的补水和保湿，丰富的水光精华沁润渗透，为肌肤补足水分，清爽不粘腻，长效锁水，持续保湿。

▼JAYJUN 黑色水光面膜三部曲面膜

JAYJUN 黑色水光面膜三部曲面膜

▲含有大量的保湿成分和滋养成分，能快速的为肌肤注入充盈水分，肌肤水润紧致，通过三步护理，让肌肤更加水润、亮白、紧致。

— ❷ —

清洁面膜

建议使用周期：每周1-2次

日常的洁面已经不能满足我们的清洁需求，需要配合清洁面膜来护理，清洁面膜的使用周期可以根据肤质情况来定，建议控制在每周1-2次，清洁面膜使用太过频繁，会让还未成熟的角质层会失去抵御外来侵害的能力，引发肌肤问题。

▼欧莱雅 矿物净化泥面膜

欧莱雅 矿物净化泥面膜

▲毛孔不洁净，使用再好的护肤品也难以吸收，欧莱雅的这款面膜拥有丰富的矿物泥和植物精粹成分，能快速有效的清透毛孔，去除毛孔内的黑头和顽固污垢，与此同时平衡水油，让肌肤呈现健康的通透感。

▼Borghese贝佳斯 绿泥面膜

Borghese贝佳斯 绿泥面膜

▲毛孔长期处于堵塞状态，吸收效率也会降低，丰富的矿物营养泥浆能起到快速清洁毛孔的作用，打开肌肤排毒和吸收通道的同时，为肌肤补充水分，并能有效缓解成熟痘痘，帮助肌肤回复到柔嫩的平滑状态。

— ❸ —

滋润型面膜

建议使用周期：每周2次

滋润型面膜每周使用频率不建议超过2次，滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成肌肤营养过剩，反倒会给肌肤增添负担，不过如果你的肌肤特别缺乏营养，可以将使用次数增加到3次。

▼QualityFirst 多效合一保湿面膜

QualityFirst 多效合一保湿面膜

▲一款多效的保湿面膜，快速为肌肤输送水分的同时滋润保湿，修护干燥和粗糙，与此同时改善暗哑，使肌肤更加盈润、亮泽、白皙。

▼雅诗兰黛 钢铁侠面膜

雅诗兰黛 钢铁侠面膜

▲满载修护能量精华的一款高营养面膜，浓蕴近半瓶小棕瓶修护精粹，能快速的深入到肌底，源源不断的为肌肤输送营养成分，帮助肌肤回复到柔嫩、润滑的状态。

— ❹ —

睡眠面膜

建议使用周期：每周3次

和滋润面膜的原理相似，睡眠面膜并不太适合每天使用，每天使用有可能会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担，另外，睡眠面膜最好能够在晚上10点之后再使用，效果会更好。

▼兰芝 夜间修护睡眠面膜

兰芝 夜间修护睡眠面膜

▲夜间是肌肤吸收营养和排出毒素的黄金时段，良好的护肤习惯离不开夜间滋养，兰芝的这款睡眠面膜拥有非常清凉的啫喱质地，温和毫无负担感，能密集的给肌肤输送水分和修护成分，促进肌肤恢复到健康平滑的柔嫩状态。

▼蝶芙兰 拍拍雨花睡眠面膜

蝶芙兰 拍拍雨花睡眠面膜

▲“会下雨的睡眠面膜”，晶莹剔透的温和质感，拍一下就能感受到充盈的水感，能帮助改善肌肤因熬夜、外界刺激引起的肌肤缺水问题，并改善暗沉状态。

— ❺ —

去角质

建议使用周期：每月1次

皮肤的角质层代谢是有特定的周期的，一般为28天，而健康的角质层是肌肤的“保护伞”，频繁过度去角质，会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失，酸碱度也会失调。

▼DHC 天然圆粒磨砂膏

DHC 天然圆粒磨砂膏

▲一款可以使肌肤更加“娇嫩”的磨砂膏，天然的圆形小颗粒，充分磨砂不打滑，大大的提高了去角质的效率，有效调理肌肤纹理，使面部更加平滑有光泽。

▼百雀羚 水嫩精纯焕肤去角质素

百雀羚 水嫩精纯焕肤去角质素

▲透明的啫喱质地，在触碰间能感受到丝丝清透，给予肌肤温润呵护，水漾草本营养能够快速的沁透肌肤，温和去除顽固的老废角质，与此同时不伤害健康角质层。